L'intelligence des enfants peut être affectée par leur forme physique

Il est important que les parents prêtent attention à la santé physique et à la forme physique des enfants. En plus de pouvoir mettre les enfants à l'aise en jouant, en faisant des activités et en interagissant avec leurs amis, il s'avère que la forme physique affecte également l'intelligence des enfants, vous savez. Comment la relation entre le corps et l'intelligence du cerveau d'un enfant affecte-t-elle l'autre? Regardons l'explication ci-dessous.

Il existe une relation entre la forme physique et l'intelligence des enfants

La nouvelle étude apparaît dans la revue Recherche sur le cerveau, à l'aide d'un test IRM ou imagerie par résonance magnétique pour examiner le cerveau et le corps de 49 enfants. Cette recherche a été menée dans le but de déterminer s'il existe une relation entre la forme physique et l'intelligence des enfants.

Cette étude examine les différences dans le cerveau entre les enfants en bonne santé et en forme et les enfants qui ne sont pas en forme ou non. Le professeur de psychiatrie de l'Université de l'Illinois, Laura Chaddock, a déclaré que cette recherche était centrée sur l'hippocampe.

Qu'est-ce que l'hippocampe? L'hippocampe fait partie du cerveau qui joue un rôle important lorsque les humains apprennent et se souviennent des choses. En effet, auparavant cette étude a été menée sur des adultes, avec le même objectif. Il en résulte que les adultes qui aiment faire de l'exercice ont une taille d'hippocampe plus grande que les personnes qui n'aiment pas le sport. Ensuite, cet avantage important pour l'hippocampe était associé à de meilleures performances professionnelles et à un raisonnement des problèmes.

Pendant ce temps, des études testées sur des animaux ont également obtenu des résultats similaires. Les animaux obligés de faire de l'exercice montrent également une augmentation de la taille de l'hippocampe. Et un autre effet significatif est que l'exercice peut augmenter la croissance de nouveaux neurones et la survie des cellules dans le cerveau de ces animaux.

Les enfants en bonne forme physique ont un volume cérébral de 12% de plus

Eh bien, dans cette recherche, le Dr. Chaddok a trouvé des résultats similaires et a fourni des directives obligatoires auxquelles les parents doivent prêter attention. En effet, il a été constaté qu'il y avait un effet de la forme physique sur l'état de l'intelligence des enfants.

Sur les 49 enfants testés, l'enfant moyen en forme et en bonne santé avait un volume cérébral plus important, environ 12% plus grand, que l'enfant moyen. Parce que les chercheurs ont également signalé une augmentation de l'activité physique des enfants à l'aide d'un test de condition physique sur tapis roulant.

Chaddok a déclaré que si les enfants qui exercent fréquemment leur cerveau peuvent utiliser davantage l'oxygène entrant que les enfants dont le corps est moins en forme. Et les enfants en bonne forme physique avaient également de meilleurs tests de mémoire.

L'intelligence des enfants est également influencée par les facteurs suivants

Comme mentionné ci-dessus, l'intelligence des enfants est influencée par leur condition physique. Cependant, cela ne s'arrête pas là. Il existe encore plusieurs autres influences qui peuvent être bénéfiques pour la croissance et le développement et la capacité du cerveau d'un enfant. Voici quelques-uns des facteurs d'influence auxquels les parents devraient prêter attention pour soutenir la forme physique et l'intelligence du cerveau de leurs enfants:

1. Habituez-vous à faire de l'exercice et à rester en bonne santé

Il est difficile d'amener les enfants à faire de l'exercice avec diligence. La raison en est que cela dépend vraiment de la volonté de l'enfant. Cependant, même un petit exercice s'il est utilisé régulièrement et au moins 3 fois par semaine peut entraîner le moteur et améliorer la santé du corps de l'enfant.

2. Les parents doivent également prêter attention à la nutrition et à la nutrition

Il est bien connu que les deux déterminent grandement la forme physique et l'intelligence des enfants. Par conséquent, en tant que parents, vous devez toujours faire attention aux habitudes alimentaires consommées par les enfants. Habituez-vous à manger des aliments sains et évitez les aliments gras et prêts à manger. Parce qu'en fait, le comportement d'un enfant peut également être déterminé à partir de ce qu'il mange quotidiennement.

3. Définissez le modèle de repos de l'enfant

Les enfants ont un niveau d'activité très élevé, s'il n'est pas équilibré avec un repos adéquat, cela affectera grandement la forme physique du corps qui à son tour affecte le niveau d'intelligence du cerveau de l'enfant car sans repos adéquat, les enfants se sentiront fatigués en apprenant. Habituez votre enfant à dormir au moins 7 à 8 heures par nuit et à faire la sieste 2 heures par jour.