Conseils pour une babymoon en toute sécurité, la deuxième lune de miel pendant la grossesse

Dernièrement, il peut y avoir une tendance à partir en vacances pendant la grossesse ou mieux connue sous le terme babymoon. Vous pouvez souvent voir des photos de couples ayant une babymoon à des médias sociaux. C'est le moment pour les couples de passer du temps ensemble avant que le petit bébé n'arrive au milieu de leur vie. Bien sûr, c'est vraiment amusant. Babymoon est une activité bonne et bénéfique pour les femmes enceintes, mais ne laissez pas cette activité nuire à votre santé.

Quels sont les avantages d'une babymoon?

Babymoon est sans doute la dernière fois que vous et votre partenaire passez du temps ensemble avant la naissance du bébé. Ceci est une préparation avant de devenir parent. Rafraîchir les relations et renforcer les liens avant de changer de statut de père et de mère est bien sûr très important pour qu'une babymoon puisse être un moyen de construire cela.

Dans les premiers mois où vous êtes père et mère, vous aurez peut-être plus de difficulté à établir une relation avec votre partenaire, car vous vous concentrerez sur vos enfants. Donc, avant de commencer, c'est une bonne idée d'avoir une bonne relation avec votre partenaire.

Une babymoon est aussi un moyen pour vous de soulager le stress pendant la grossesse. Parfois, le stress peut survenir parce qu'il y a eu de nombreux changements chez vous pendant la grossesse. Ainsi, les vacances pourraient être la bonne façon de tout laisser aller, afin que vous soyez en meilleure santé pendant la grossesse. Qui n'aime pas les vacances?

Quand les femmes enceintes peuvent-elles partir pour babymoon?

Le meilleur moment pour parcourir de longues distances pendant la grossesse est lorsque l'âge gestationnel est entré dans le deuxième trimestre. Selon l'American College of Obstetrics and Gynecology, le moment le plus sûr pour partir en vacances pendant la grossesse est de 18 à 24 semaines de gestation. À ce stade, vous serez peut-être plus à l'aise pour parcourir de longues distances. Votre grossesse et votre état de santé peuvent être meilleurs et plus stables qu'au premier trimestre.

Choses à prendre en compte avant de partir en vacances pendant la grossesse

Même si les vacances pendant la grossesse sont bénéfiques, vous devez faire attention à plusieurs choses avant de partir pour que la grossesse reste saine. N'importe quoi?

1.Assurez-vous d'avoir l'autorisation de votre médecin avant de partir

C'est un point très important. Le médecin tiendra certainement compte de l'état de votre grossesse, qu'il soit possible de parcourir de longues distances ou non. De cette façon, vous pouvez bien profiter de votre temps de vacances, sans vous déranger ni à votre partenaire.

2. Trouvez un lieu de vacances confortable et sûr, peut-être dans le pays qui suffit

Planifiez bien vos vacances avec votre partenaire. À partir du choix d'un lieu. Parce que votre condition est enceinte, il est préférable de choisir un endroit proche (les attractions touristiques nationales peuvent suffire). Après tout, ce serait inconfortable si vous étiez dans un avion, un train ou une voiture pendant une longue période.

Évitez de visiter des endroits dangereux pour les femmes enceintes, tels que les endroits où l'épidémie de virus Zika est par exemple. Si vous souhaitez voyager à l'étranger, essayez de consulter votre médecin pour savoir si vous devez vous faire vacciner avant de partir ou non.

3.Assurez-vous que le médecin ou l'hôpital de votre lieu de vacances est facilement accessible

Après avoir déterminé l'endroit que vous souhaitez visiter, essayez de trouver l'hôpital ou l'obstétricien le plus proche. Notez le nom, l'adresse et le numéro de téléphone de l'hôpital. Donc, si quelque chose de fâcheux se produit pendant que vous êtes en vacances, vous savez déjà où vous faire vérifier.

4. Planifiez bien tout avant de partir en vacances

En partant des billets d'avion, des hôtels où loger et des lieux que vous souhaitez visiter (y compris les restaurants), il vaut mieux avoir planifié avant de partir. Visitez des endroits faciles d'accès et qui vous réconfortent lors de votre visite.

Même si vous êtes en vacances, faites toujours attention à la nourriture que vous mangez. Choisissez un endroit où vous restaurer avec une propreté garantie. Évitez de consommer des aliments crus, tels que le shushi, les œufs mal cuits, les crustacés crus et autres. Assurez-vous également d'avoir une alimentation équilibrée pendant vos vacances. N'oubliez pas non plus de boire beaucoup d'eau.