Table des matières:
- La consommation fréquente de thé vert aide à améliorer la fonction cérébrale
- Boire du thé vert peut également améliorer les symptômes du syndrome de Down
Faites-vous partie de ceux qui boivent souvent du thé? Habituellement, de nombreuses personnes apprécient une tasse de thé chaud au petit-déjeuner ou pendant leur temps de détente l'après-midi. Siroter un thé chaud peut en effet générer de l'énergie et détendre l'esprit avant ou après le début d'une activité.
Un type de thé que beaucoup aiment faire est le thé vert ou thé vert. Le thé vert est apprécié par de nombreuses personnes en raison de son goût unique et présente de nombreux avantages pour la santé. Maintenant, une nouvelle étude publiée dans la revue Psychopharmacology montre qu'un composé du thé vert, connu sous le nom d'EGCG, peut améliorer les fonctions cérébrales, en particulier la mémoire.
La consommation fréquente de thé vert aide à améliorer la fonction cérébrale
Contrairement aux autres thés, le thé vert est fabriqué à partir de feuilles non oxydées, il est donc riche en antioxydants. Des recherches antérieures ont lié le thé à de nombreux avantages pour la santé tels que la réduction du risque d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque et de lutte contre le cancer de la prostate.
Une recherche menée par une équipe de recherche de l'hôpital universitaire de Bâle en Suisse a déclaré que le thé vert pourrait être utilisé comme un outil de traitement prometteur dans la gestion des maladies cognitives associées aux troubles neuropsychiatriques, tels que la démence et la maladie d'Alzheimer.
Dans cette étude, les chercheurs ont recruté 12 hommes en bonne santé et leur ont demandé de boire une boisson gazeuse contenant quelques grammes d'extrait de thé vert avant de résoudre des tâches impliquant des capacités de mémoire.
Ensuite, les chercheurs ont analysé comment le thé vert affectait l'activité cérébrale de tous les répondants à l'aide de l'imagerie par résonance magnétique (IRM). En conséquence, on sait qu'il existe une connectivité accrue entre le lobule pariétal supérieur droit et le cortex frontal du cerveau. Les résultats neuroprotecteurs ont également corrélé positivement avec l'amélioration de la performance des tâches des participants.
Boire du thé vert peut également améliorer les symptômes du syndrome de Down
Dans une étude récente menée par le Groupe des systèmes biologiques au Centre espagnol de coordination du génome, a analysé le potentiel de l'EGCG dans un composé de thé pour améliorer les symptômes du syndrome de Down chez 87 personnes atteintes de cette maladie. Cette étude a été divisée en deux parties, un groupe a reçu une pilule contenant de l'extrait de thé pendant un an, tandis que l'autre groupe a reçu un placebo. Tous les participants ont également reçu une formation cognitive.
En conséquence, ceux qui ont pris la pilule d'extrait de thé ont obtenu de bons résultats aux tests de mémoire visuelle, la capacité de contrôler les réponses et la capacité de planifier ou de compter. Les résultats de l'IRM montrent également une augmentation de la connectivité entre les cellules nerveuses et les zones cérébrales liées au langage.
Même ainsi, les chercheurs soulignent que, sur la base des résultats de cette étude, il faudrait examiner en impliquant un échantillon plus large pour savoir si les avantages de ce thé sont spécifiques du syndrome de Down ou ont un effet plus général sur les maladies du cerveau.
Les chercheurs ont également déclaré que les participants buvaient des boissons gazeuses contenant de l'extrait de thé vert au lieu de l'extrait de thé vert pur. Ceci est fait pour éviter la composante caféine de l'extrait de thé vert pur qui pourrait avoir un impact sur leurs performances cognitives.
