Une myriade d'avantages des feuilles de bétel vertes et rouges qu'il est dommage de manquer: utilisations, effets secondaires, interactions

Si vous entendez le mot feuille de bétel, vous pensez sûrement à une feuille souvent mâchée par les personnes âgées. Alors, est-il vrai que la feuille de bétel verte et la feuille de bétel rouge sont bénéfiques pour la santé dentaire? Quels sont les autres avantages de la feuille de bétel pour la santé que vous ne connaissiez peut-être pas? Découvrez la réponse ci-dessous.

Quel est le contenu de la feuille de bétel?

La feuille de bétel est classée comme une plante qui contient beaucoup d'eau. Environ 85 à 90% des feuilles de bétel sont constituées d'eau. C'est pourquoi la feuille de bétel est également faible en calories et en matières grasses. Pour 100 grammes de feuille de bétel ne contient que 44 calories et 0,4 à 1% de matières grasses.

De plus, les autres contenus en feuilles de bétel sont:

• Protéine: 3 pour cent pour 100 grammes.
• Iode: 3,4 mcg pour 100 grammes.
• Sodium: 1,1-4,6% pour 100 grammes.
• Vitamine A: 1,9-2,9 mg pour 100 grammes.
• Vitamine B1: 13-70 mcg pour 100 grammes.
• Vitamine B2: 1,9-30 mcg pour 100 grammes.
• Acide nicotinique: 0,63-0,89 mg pour 100 grammes.

Avantages de la feuille de bétel verte et de la feuille de bétel rouge pour la santé

Voici tous les avantages pour la santé de la feuille de bétel:

1. Abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2

Les chercheurs ont rapporté que boire de l'eau bouillie de feuille de bétel, ou de feuille de bétel séchée puis broyée en poudre, peut aider à abaisser la glycémie chez les personnes nouvellement diagnostiquées avec un diabète de type 2. La feuille de bétel protège également la santé du foie.

Les avantages de la feuille de bétel pour le diabète proviennent de sa teneur élevée en antioxydants qui peut réduire le stress oxydatif qui cause des dommages aux cellules du corps qui déclenche un déséquilibre de l'hormone insuline. La même étude rapporte également que la feuille de bétel n'a aucun effet secondaire à craindre.

Même ainsi, cela ne signifie pas que la feuille de bétel est le seul traitement contre le diabète que vous devez subir. Si des médicaments contre le diabète vous ont été prescrits, vous devriez consulter votre médecin avant de boire la décoction de feuilles de bétel pour vous assurer qu'il n'y a aucun risque d'effets secondaires ou d'interactions avec l'action du médicament. Le bétel Dauh n'est utilisé que comme traitement d'accompagnement des médicaments pour contrôler les symptômes, ainsi que pour changer de régime alimentaire et faire de l'exercice avec diligence.

2. Abaisser le cholestérol et la pression artérielle

Comme mentionné ci-dessus, la feuille de bétel est riche en antioxydants. Dans le corps, l'eugénol antioxydant agit contre les radicaux libres qui déclenchent le stress oxydatif à l'origine de diverses maladies chroniques. L'un des avantages de la feuille de bétel lié à cela est de réduire les niveaux de tiglycérides et de cholestérol LDL, les mauvaises graisses du corps. La feuille de bétel est également connue pour aider à réduire la quantité de graisse totale dans le sang.

Un taux élevé de cholestérol et de triglycérides peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire, d'hypertension, d'accident vasculaire cérébral, de maladie coronarienne et d'insuffisance cardiaque. Au lieu de cela, les feuilles de bétel rouge et les feuilles de bétel vertes agissent pour augmenter le bon cholestérol dans le sang, ce qui maintient la santé cardiaque.

Pour aider à l'hypertension artérielle, vous pouvez essayer de faire bouillir 3-4 feuilles de bétel rouges larges et de boire de l'eau bouillie à la feuille de bétel deux fois par jour.

3. Antidote contre le cancer

L'eugénol antioxydant contenu dans la décoction de feuilles de bétel vertes et rouges peut aider à combattre les radicaux libres qui déclenchent le cancer chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

4. Accélérer la guérison des brûlures

Un autre avantage de la feuille de bétel est qu'elle accélère la cicatrisation des plaies, en particulier les brûlures. Ceci est toujours associé à sa teneur en antioxydants. Une personne qui a des brûlures subit également un stress oxydatif élevé dans son corps. Le stress oxydatif entravera le processus de cicatrisation des plaies.

La feuille de bétel est un merveilleux antiseptique, qui est également capable de fournir une double protection contre les infections bactériennes en raison de sa teneur élevée en polyphénols.

5. Aide à réduire la dépression

Certaines recherches montrent que la feuille de bétel peut aider à contrôler les symptômes de la dépression chez les personnes qui en sont atteintes. Une étude a rapporté que mâcher de la feuille de bétel ou boire de l'eau bouillie à la feuille de bétel peut inciter le cerveau à produire plus de sérotonine, l'hormone heureuse.

6. Maintenir la santé bucco-dentaire

La bouche est une partie du corps qui est sensible à la croissance bactérienne de ce que vous mangez. Il a été démontré que mâcher les feuilles et / ou se gargariser avec de l'eau bouillie de feuilles de bétel inhibe la croissance des bactéries buccales. De plus, la feuille de bétel est également utile pour prévenir les caries en combattant les acides produits par les bactéries.

Mâcher des feuilles de bétel et des graines d'arec peut déclencher la production de salive. La salive contient divers types de protéines et de minéraux qui sont bons pour maintenir des dents solides et prévenir les maladies des gencives. De plus, la salive aide également à nettoyer les dents et les gencives des débris alimentaires ou de la saleté.

7. Entretenir le tube digestif

La feuille de bétel verte et la feuille de bétel rouge sont connues pour aider à augmenter la production de mucus qui protège la santé du tube digestif. La production de mucus empêchera les lésions de la paroi intestinale et de l'estomac qui peuvent survenir pour diverses raisons.

La feuille de bétel est très efficace pour réduire les douleurs à l'estomac et soulager les symptômes du RGO et protéger les intestins des toxines nocives et des radicaux libres. Un autre avantage de la feuille de bétel pour la santé du tube digestif est qu'elle normalise le niveau de pH de l'estomac pour soulager les ulcères, le reflux d'acide gastrique (augmentation de l'acide gastrique) et la douleur due aux flatulences.

En outre, la feuille de bétel est également utile pour augmenter le métabolisme du tube digestif afin de mieux fonctionner lors de l'élimination de tous les déchets dans le corps. Mâcher des feuilles de bétel peut augmenter la production de salive qui peut lier et ramollir les aliments. De cette façon, vous pouvez avaler et envoyer de la nourriture plus facilement vers votre tube digestif. Cela aide certainement votre système digestif à fonctionner plus facilement.

Cela signifie que la consommation de feuilles de bétel peut vous aider à éviter la constipation et la diarrhée. La feuille de bétel stimule également les intestins à absorber les nutriments et les minéraux essentiels à un corps sain.

8. Augmenter l'énergie

La mastication des feuilles de bétel et des graines d'arec en particulier est connue pour augmenter l'énergie. En effet, les noix de bétel contiennent diverses substances actives qui agissent de la même manière que la nicotine, l'alcool et la caféine pour stimuler le corps à produire l'hormone adrénaline. L'augmentation de l'adrénaline, l'hormone, vous rend plus concentré, alerte et plus énergique.

9. Traiter les saignements de nez

Vous devez avoir été très familier avec les avantages de cette feuille de bétel depuis l'enfance. La façon dont les feuilles de bétel agissent pour guérir les saignements de nez est similaire à la façon dont ces feuilles guérissent les brûlures.

Les tanins antioxydants du bétel accélèrent la réponse du corps à la guérison des plaies, en coagulant le sang plus rapidement et en refermant les larmes dans les vaisseaux sanguins du nez.

Non seulement que. Une étude publiée dans le Phyto Journal a révélé que la feuille de bétel renforce également le système immunitaire. Plus la puissance de votre corps est forte, plus la plaie ou l'inflammation peut guérir rapidement.

10. Médicaments contre l'inflammation de la prostate

Les feuilles de bétel rouge, en particulier, peuvent être utilisées comme alternative pour traiter les problèmes d'inflammation de la prostate. Les feuilles de bétel rouge contiennent des tanins et des saponines antioxydants, ainsi que le principe actif hydroxychavicol qui aide à réparer les cellules de la prostate afin qu'elles puissent revenir à un fonctionnement normal.

L'astuce consiste à faire bouillir 3 à 5 morceaux de jeunes feuilles de bétel rouge et à boire de l'eau bouillie à la feuille de bétel 3 fois par jour.

11. Médicament contre la toux

On pense que la décoction de feuilles de bétel rouge est capable de soulager la toux. La raison en est que le bétel rouge contient des vitamines B et C et des alcaloïdes qui soulagent l'inflammation de la gorge qui provoque la toux et des démangeaisons de la gorge.

Pour traiter la toux, vous pouvez traiter les feuilles de bétel rouge en:

• Préparez 5 feuilles de bétel rouge lavées
• Faire bouillir 300 ml d'eau pendant 15-20 minutes
• Boire 1 fois par jour

Est-il vrai que la feuille de bétel présente des avantages pour la féminité?

De nombreux produits de nettoyage annoncent les avantages de la feuille de bétel pour la féminité. Cependant, le vagin n'a pas besoin d'être nettoyé avec du savon féminin, une douche vaginale ou rincé avec de l'eau bouillie à la feuille de bétel naturelle. La raison en est que votre vagin possède déjà son propre système de nettoyage automatique.

Il suffit de nettoyer le vagin une fois par jour en le rinçant avec un gant de toilette imbibé d'eau et de savon neutre (non parfumé et non fabriqué à partir de produits chimiques agressifs), ou de le laver avec vos mains. la prochaine étape est suffisante pour garder votre zone féminine toujours sèche et propre, et porter des sous-vêtements qui ne sont pas serrés, et également s'assurer que le matériau peut absorber correctement la transpiration.

Si vous souhaitez laver votre vagin avec un savon féminin contenant de la feuille de bétel, assurez-vous que le produit contient également de la povidone iodée et n'est pas parfumé. Nettoyez la zone vaginale de l'avant vers l'arrière pour empêcher les germes de l'anus de pénétrer dans le vagin. Et lorsque vous avez vos règles, vous devez changer régulièrement vos serviettes hygiéniques au moins 2 à 3 fois par jour.

Y a-t-il des avantages de la feuille de bétel pour le visage?

Parfois, certaines personnes utilisent le ragoût de feuilles de bétel comme rinçage pour se laver le visage pour profiter des bienfaits de la feuille de bétel pour le visage. En effet, les feuilles de bétel contiennent du chavicol antioxydant, des substances anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent traiter l'acné enflammée et la sensation de démangeaison sur le visage qui peut en être causée. Les bienfaits de la feuille de bétel pour le visage seraient également capables de traiter les taches brunes sur le visage.

De plus, on pense que la teneur en antimicrobiens de la feuille de bétel aide à traiter les allergies, les démangeaisons et les odeurs corporelles. Pour l'utiliser, écrasez quelques feuilles de bétel et extrayez le jus. Ensuite, mélangez-le avec un peu de curcuma. Après cela, vous pouvez l'appliquer autour de l'acné ou du corps qui démange. Cependant, il est préférable de consulter un médecin et un herboriste pour une utilisation ultérieure.

Le chavicol dans la feuille de bétel est également souvent utilisé pour traiter l'inflammation, comme l'arthrite et l'orchite.

Même si la feuille de bétel présente de nombreux avantages, soyez également conscient des dangers

Les avantages de la feuille de bétel ont le potentiel de maintenir un corps sain. Cependant, les experts en santé publique et les rapports de diverses études médicales commencent à s'inquiéter des divers dangers de la noix de bétel.

Selon un communiqué de presse officiel de l'Organisation mondiale de la santé, la mastication présente trop souvent un risque élevé de déclencher un cancer de la bouche et de la gorge. En effet, le mélange de feuille de bétel, de noix d'arec, de citron vert et de tabac qui est généralement mâché est cancérigène (déclenche le cancer). Cette conclusion a été obtenue sur la base des recherches du Centre international de recherche sur le cancer en Asie du Sud et du Sud-Est, où la population est encore souvent en train de mâcher.

Les ingrédients utilisés pour la mastication sont également durs, ce qui peut provoquer des plaies dans la bouche. Surtout si la mastication est devenue une habitude qui ne peut être arrêtée. Les mauvais effets apparaissent également plus rapidement et sont difficiles à gérer. Si elle est suffisamment grave, cette condition provoque une raideur de la bouche et de la mâchoire, de sorte qu'il est difficile de la bouger. Jusqu'à présent, il n'existe aucun médicament capable de guérir les lésions de la muqueuse buccale. Le traitement proposé ne peut que soulager les symptômes qui apparaissent.

Enfin, les avantages de la feuille de bétel ne sont pas non plus totalement sans danger pour les femmes enceintes. Plusieurs études ont rapporté que le bétel peut provoquer des changements génétiques dans l'ADN fœtal qui peuvent endommager l'utérus, tout comme le tabagisme peut provoquer des anomalies fœtales. Les femmes enceintes qui ont du bétel courent également le risque de donner naissance à des bébés de poids insuffisant. Par conséquent, l'OMS et les experts en santé publique exhortent les femmes enceintes à ne pas trahir.