Une pression artérielle basse pendant la grossesse, comment y faire face?

L'hypotension, également appelée tension artérielle basse pendant la grossesse, est courante. Dans la plupart des cas, cette condition ne cause pas de problèmes graves et la pression artérielle d'une femme reviendra à la normale après l'accouchement.

Même ainsi, la pression artérielle pendant la grossesse ne doit pas être prise à la légère. Si elle n'est pas correctement contrôlée, une pression artérielle basse pendant la grossesse peut être dangereuse car elle peut provoquer la chute, l'évanouissement et même le choc des femmes enceintes. Non seulement cela, une pression artérielle trop basse pendant la grossesse peut être une condition médicale plus grave.

Causes de l'hypotension pendant la grossesse

Les changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse peuvent affecter la tension artérielle d'une femme. Si vous êtes enceinte, le besoin d'approvisionnement en sang augmente, car le fœtus doit également circuler avec du sang. Eh bien, c'est ce qui cause une pression artérielle basse pendant la grossesse.

C'est la principale cause d'hypotension ou d'hypotension chez la plupart des femmes enceintes. Cependant, il peut également y avoir d'autres causes, y compris le fait d'avoir des jumeaux, des antécédents médicaux d'hypotension ou une maladie médicale sous-jacente telle que la déshydratation, certaines maladies cardiaques et l'anémie.

En outre, des facteurs tels qu'une carence en vitamine B12 ou en acide folique, ainsi que le fait de rester au lit pendant de longues périodes peuvent également provoquer une hypotension, comme si. Même l'utilisation de péridurales entraîne souvent une baisse de la pression artérielle pendant la grossesse.

Symptômes d'hypotension pendant la grossesse

Les chiffres normaux de la pression artérielle vont de 90 à 120 pour la pression diastolique (nombre supérieur / premier) et de 60 à 90 pour la pression systolique (nombre inférieur / deuxième). Pendant ce temps, on dit qu'une personne a une tension artérielle si les nombres systolique et diastolique sont inférieurs à 90/60 mmHg.

La baisse des pressions systolique et diastolique peut durer pendant la période de grossesse et tout revient à la normale après cela. Les symptômes d'hypotension artérielle ne sont pas différents de l'hypotension artérielle qui survient pendant la grossesse ou dans des conditions normales. Certains des signes et symptômes de l'hypotension pendant la grossesse comprennent:

Étourdissements et étourdissements, surtout si vous vous levez soudainement d'une position assise
Vision floue
La nausée
Difficulté de concentration
Soif excessive
Le visage a une peau pâle, moite et froide
Se sentir faible, léthargique et ne pas se sentir énergisé
Palpitations cardiaques

Comment faire face à une pression artérielle basse pendant la grossesse?

Les femmes enceintes éprouveront des étourdissements dus à une pression artérielle basse. Cependant, vous pouvez essayer des étapes simples pour minimiser les symptômes et créer une sécurité.

Essayez de vous allonger sur le côté gauche car cela augmentera le flux sanguin vers le cœur.
Évitez certains mouvements brusques, surtout lorsque vous vous levez d'une position assise.
Évitez de rester debout pendant de longues périodes.
Utilisation bas de soutien, ou des bas de contention.
Évitez les boissons caféinées ou alcoolisées.
Prenez plusieurs petits repas par jour au lieu de trois gros repas.
Faites de l'exercice régulièrement car il aiguise les réflexes et aide à maintenir la tension artérielle dans une plage normale. Parlez à votre médecin des exercices que vous pouvez faire pendant la grossesse.
Buvez beaucoup de liquides. Une femme enceinte devrait boire plus d'eau que la quantité recommandée pour une personne normale, buvant généralement entre trois litres et 1 gallon d'eau par jour.

Quand appeler le médecin

Si la condition ne peut pas être contrôlée, vous devez immédiatement consulter un médecin à l'hôpital le plus proche. Il est recommandé que toute femme enceinte soit transportée d'urgence à l'hôpital immédiatement si elle s'évanouit ou commence à ressentir des symptômes plus graves de maux de tête sévères, de flou, de faiblesse ou d'engourdissement d'un côté du corps et d'essoufflement.