Table des matières:
- L'importance d'avoir temps de qualité avec un partenaire, même s'il y a des enfants
- Des astuces temps de qualité avec un partenaire après avoir eu des enfants
- 1. Passez du temps ensemble la nuit
- 2. Passez du temps ensemble au moins 10 minutes par jour
- 3. Laissez l'enfant avec un membre de votre famille en qui vous avez confiance
Le mariage est quelque chose qui va changer votre vie et celle de votre partenaire à 180 degrés, surtout si vous avez déjà des enfants. Les enfants ont besoin de plus d'attention de votre part et de votre partenaire en tant que parents, en particulier dans les premières années de développement. C'est ce qui vous fait parfois oublier à quel point il est important de dépenser temps de qualité avec un partenaire. À quel point est-ce important, hein?
L'importance d'avoir temps de qualité avec un partenaire, même s'il y a des enfants
Certains couples peuvent oublier que la base la plus importante qui maintient un mariage solide n'est pas seulement d'être de bons parents, mais aussi de se concentrer sur le fait d'être un couple marié harmonieux.
Cette harmonie est bien sûr très importante pour être maintenue et équilibrée avec l'effervescence de vous et de votre partenaire pour prendre soin des enfants, gérer les finances de la famille, même les routines telles que prendre soin de la maison.
Malheureusement, jusqu'à 92% des couples vivent des conflits après avoir eu des enfants. Une fois que le bébé a atteint l'âge de 18 mois, environ 1 couple sur 4 est stressé dans sa vie conjugale.
L'étude a été menée par une paire de professeurs de psychologie de l'Université de Californie, Philip Cowan, Ph.D. et son épouse, Carolyn Pape Cowan, Ph.D. La recherche a été menée il y a des décennies sur plusieurs couples depuis le moment où ils étaient enceintes jusqu'à l'envoi de leurs enfants à la maternelle.
Les résultats sont également assez clairs: avoir des enfants augmente le risque de conflit avec un partenaire. Cependant, les couples qui entretiennent une relation harmonieuse ont une vie conjugale plus épanouissante.
Selon Philip, maintenir une relation de qualité avec un partenaire peut aider chaque partenaire à se sentir mieux dans sa peau, à être plus productif et à faire face aux défis d'élever des enfants.
Cela signifie l'importance de maintenir temps de qualité Vous et votre partenaire améliorez non seulement la proximité dans la relation, mais vous aidez également à être un parent heureux et un rôle parental efficace. Les enfants grandiront heureux si leurs parents entretiennent une relation saine.
Des astuces temps de qualité avec un partenaire après avoir eu des enfants
L'un des plus grands défis du mariage est de maintenir son importance temps de qualité avec un partenaire, même si l'enfant est présent au milieu de la vie conjugale.
Cela peut être déroutant, surtout si votre enfant est un bébé, se réveille fréquemment la nuit et a besoin d'allaiter. Peu importe de passer du temps seul avec votre partenaire, il est difficile de trouver du temps pour vous-même.
Cependant, difficile ne veut pas dire impossible à faire, hein. Vous et votre partenaire pouvez suivre certains des conseils ci-dessous pour le tressage temps de qualité couple romantique après le mariage et avoir des enfants:
1. Passez du temps ensemble la nuit
Parfois, les activités pour vous et votre partenaire pendant une journée complète sont remplies par la prise en charge des besoins des enfants et d'autres problèmes ménagers. Eh bien, bon moment pour profiter temps de qualité Les deux sont la nuit, lorsque l'activité est réduite et que l'enfant dort.
Vous et votre partenaire pouvez passer le temps en cuisinant ensemble, dîner aux chandelles simple à la maison, regarder des films ou peut-être simplement discuter seul avec votre partenaire.
2. Passez du temps ensemble au moins 10 minutes par jour
Chaque personne mariée doit prendre conscience de son importance temps de qualité au moins 10 minutes par jour avec votre partenaire. Faites de cette routine une routine à ne pas manquer.
Vous pouvez parler des jours de l'autre, vous écouter et donner à votre partenaire l'attention dont il a besoin. Cela peut augmenter votre empathie pour votre partenaire et renforcer la relation amoureuse existante.
3. Laissez l'enfant avec un membre de votre famille en qui vous avez confiance
Si vous et votre partenaire souhaitez sortir seuls de la maison, que ce soit juste autour de la maison ou peut-être prendre des vacances pendant 1 à 2 jours, vous pouvez confier votre enfant à un membre de la famille en qui vous avez confiance.
Les membres de la famille, en particulier vos parents ou votre conjoint, comprendront probablement l'importance des dépenses temps de qualité de temps en temps avec votre partenaire parce qu'il y est aussi allé.
