Essayez un bain de siège en trempant la région génitale et les fesses avec de l'eau tiède

Les bains chauds ont été largement utilisés pour détendre et rafraîchir le corps, en particulier lorsque l'air est froid. Cependant, il s'avère qu'une douche chaude peut également aider à nettoyer la région génitale. Un bain chaud signifie ici tremper la région génitale dans de l'eau tiède, ou ce qu'on appelle un bain de siège.

Qu'est-ce qu'un bain de siège?

Un bain de siège est un traitement pour les fesses et le périnée, qui est l'espace entre le rectum (à l'intérieur de l'anus) et la vulve (à l'extérieur du vagin) chez la femme ou les testicules chez l'homme. Ce traitement est également connu sous le nom de trempage assis ou fessier. Outre le nettoyage de la région génitale, un bain de siège est une procédure qui peut aider à soulager les démangeaisons ou la douleur dans les fesses et la région génitale.

Source: Résolutions de la santé en cascade

Vous pouvez faire un bain de siège dans la baignoire ou avec un kit en plastique qui est placé au-dessus des toilettes à la maison (voir image ci-dessus). Ces kits sont des contenants ronds et peu profonds qui sont souvent livrés avec un sac en plastique avec un long tube ou un tuyau à l'extrémité. Ce sac peut être rempli d'eau tiède et utilisé pour remplir la baignoire en toute sécurité grâce à un tuyau.

Il est un peu plus grand qu'un siège de toilette standard, il se glisse donc facilement dans le siège de toilette pour vous permettre de rester assis tout en profitant du traitement du bain de siège. Ces kits sont disponibles dans certaines pharmacies et magasins de fournitures médicales.

À quoi sert un bain de siège?

Un bain de siège est un traitement visant à garder l'anus et la région génitale propres, à réduire l'inflammation et la douleur dues aux hémorroïdes (hémorroïdes), ainsi qu'à aider à guérir les plaies dans la région génitale et le vagin après l'accouchement.

Le trempage dans de l'eau tiède (tiède, pas chaude) peut aider à accélérer le processus de guérison en augmentant le flux sanguin vers la région. Les bains de siège ne guérissent pas votre état, mais ils peuvent réduire l'irritation et l'inconfort.

Ce traitement est généralement utilisé comme remède à la maison pour ce qui suit:

Fissure anale ou petite déchirure de la peau qui tapisse le canal anal
Constipation ou diarrhée
Hémorroïdes (hémorroïdes ou hémorroïdes)
Prostatite (inflammation de la prostate)
Après un accouchement normal (par voie vaginale)

Prendre un bain chaud peut réduire la douleur, les picotements, l'irritation et l'inflammation, mais vous pourriez avoir besoin d'un autre traitement. Par conséquent, consultez d'abord votre médecin avant de suivre ce traitement.

Étapes du bain de siège (bain chaud)

1. Bain de siège dans le bain

Source: Santé du mieux-être

Assurez-vous que la baignoire est propre. Nettoyez le bain en mélangeant 2 cuillères à café d'eau de Javel avec un demi-gallon d'eau. Frottez la baignoire et rincez abondamment. Le bain est prêt à être utilisé pour une douche chaude (bain de siège).

Voici les étapes:

Remplissez la baignoire avec suffisamment d'eau tiède (pour que votre région génitale puisse être submergée). L'eau utilisée doit être tiède et non chaude. Vous pouvez ajouter tous les médicaments que votre médecin vous recommandera.
Si la température de l'eau est suffisamment confortable pour vous, faites tremper votre région génitale pendant 15 à 20 minutes. Pliez vos genoux ou laissez vos pieds pendre sur les côtés de la baignoire pour empêcher vos pieds d'entrer dans l'eau.
Une fois terminé, essuyez doucement la croupe immergée jusqu'à ce qu'elle soit sèche, mais sans frotter vigoureusement.
N'oubliez pas de nettoyer votre baignoire à la normale.

2. Bain de siège assis sur les toilettes

Source: Qsota Medical

Rincez le kit plastique à l'eau claire avant utilisation. S'il est propre, vous pouvez suivre les étapes suivantes.

Placez les articles de toilette de siège sur le siège des toilettes.
Assurez-vous que le kit ne se déplacera pas.
Vous pouvez verser de l'eau tiède avant de vous asseoir ou en utilisant un sac en plastique et un tuyau pour remplir le kit d'eau après vous être assis. L'eau doit être suffisamment profonde pour couvrir votre région génitale ainsi que vos fesses.
Faites tremper pendant 15 à 20 minutes. Si vous utilisez un sac en plastique, vous pouvez ajouter de l'eau chaude lorsque l'eau du bain s'est refroidie. Vous n'avez pas à vous soucier du débordement d'eau dans le kit, car la plupart des kits Sitz ont des trous.
Une fois terminé, essuyez doucement la croupe immergée jusqu'à ce qu'elle soit sèche, mais sans frotter vigoureusement.
N'oubliez pas de nettoyer à nouveau le kit comme avant.

Les kits vendus comprennent généralement des instructions d'utilisation et la façon de les nettoyer. Si votre trousse ne contient pas d'instructions, nettoyez-la de la même manière que vous nettoyez votre bain ou demandez à un pharmacien.