Table des matières:
- Moyens de prévenir les bébés prématurés
- 1. La distance de grossesse doit être prise en compte
- 2. Évitez de fumer.
- 3. Soyez prudent avec les infections possibles
- 4. Prenez une multivitamine
- 5. Évitez le régime yo-yo
- 6. Contrôler les problèmes de santé dont il est propriétaire
- 7. Faites attention lorsque vous faites un traitement de fertilité
- 8. Restez physiquement actif
- 9. Maintenez des dents et des gencives saines.
- 10. Évitez les intoxications alimentaires
- 11. Rencontrez le médecin régulièrement
- Y a-t-il un plus grand risque de donner naissance à un bébé prématuré si vous l'avez déjà eu?
- Conclusions
La naissance prématurée est une chose courante. Cependant, cette condition n'est certainement pas attendue ou souhaitée par toutes les futures mères. De plus, parfois, la cause ne peut pas être détectée tôt. Cette condition peut arriver à n'importe qui mais il est toujours possible de la prévenir. Voici quelques moyens de prévenir les bébés prématurés que vous devez savoir!
Moyens de prévenir les bébés prématurés
Ne désespérez pas pour l'instant si vous avez eu des antécédents de naissance prématurée. Bien que la prématurité antérieure soit le facteur de risque le plus élevé, il n'est pas impossible que vous ayez un bébé en bonne santé et normal lors de votre prochaine grossesse.
Voici diverses mesures à prendre pour éviter une naissance prématurée:
1. La distance de grossesse doit être prise en compte
Cité par l'Université de l'Utah Health, une façon de prévenir les bébés prématurés est d'ajuster la distance entre la première et la deuxième grossesse.
Ce serait beaucoup mieux si vous étiez à 18 mois de la naissance prématurée précédente.
Plus la deuxième grossesse est proche de la naissance prématurée, cela ne fera qu'augmenter votre risque d'avoir un autre bébé prématuré. Une façon d'éviter cela est d'utiliser d'abord la contraception.
2. Évitez de fumer.
Le tabagisme augmente le risque de naissance prématurée. Par conséquent, arrêtez de fumer pour les femmes enceintes si vous souhaitez que votre bébé naisse normalement.
Cette méthode de prévention des naissances prématurées doit être considérée avec soin car si cela est fait, elle peut mettre en danger le développement du fœtus.
3. Soyez prudent avec les infections possibles
L'infection peut augmenter le risque de naissance prématurée. Si vous ressentez une infection virale ou bactérienne pendant la grossesse, consultez immédiatement un médecin afin d'éviter que le bébé ne naisse prématurément.
4. Prenez une multivitamine
La prise de multivitamines est également un moyen de prévenir les bébés prématurés. Les experts recommandent à chaque femme de prendre de l'acide folique même si elle ne prévoit pas de tomber enceinte dans un proche avenir.
Les avantages à long terme comprennent la prévention des anomalies congénitales et la réduction des chances de naissance prématurée.
5. Évitez le régime yo-yo
Le régime yo-yo est un régime malsain car au lieu de perdre du poids, il augmente en fait votre poids de plusieurs fois.
Si votre alimentation n'est pas saine, cela ne fera que rendre votre corps plus affamé.
On sait que le surpoids ou l'insuffisance pondérale augmente en fait vos chances d'avoir un bébé prématuré.
Pour cette raison, maintenir un poids corporel idéal avec une alimentation saine recommandée par les médecins est un moyen efficace de prévenir les naissances prématurées.
6. Contrôler les problèmes de santé dont il est propriétaire
Les maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les maladies rénales peuvent également entraîner la naissance prématurée de votre bébé.
Si en effet vous prévoyez de devenir enceinte et avez des antécédents de la maladie, vous devriez en discuter avec votre médecin.
La façon d'éviter les bébés prématurés qui peut être fait est de s'assurer que votre état est sous contrôle en suivant le traitement recommandé par votre médecin.
7. Faites attention lorsque vous faites un traitement de fertilité
Gardez à l'esprit si ce traitement peut augmenter vos chances de tomber enceinte de jumeaux. Malheureusement, les grossesses de jumeaux ou de plus de deux comportent également des risques tels que la naissance d'un bébé prématuré.
Ainsi, la manière d'éviter les bébés prématurés qui peuvent être faits est de consulter un médecin. Consultez pour réduire vos chances d'avoir des jumeaux.
8. Restez physiquement actif
Pendant la grossesse, il n'y a rien de mal à rester active ou à ajouter à vos activités. Ceci est fait pour réduire le risque d'autres maladies telles que le diabète et la pré-éclampsie qui peuvent causer des bébés prématurés.
Pas besoin de faire des sports trop intenses, vous pouvez essayer comme la marche ou la natation. Cependant, si vous ne pouvez pas prévenir les bébés prématurés comme celui-ci, consultez à nouveau votre médecin.
9. Maintenez des dents et des gencives saines.
Qu'est-ce que la santé des dents et des gencives a à voir avec les bébés prématurés? Aussi étrange que cela puisse paraître, vous pouvez également prévenir les bébés prématurés en pratiquant l'hygiène bucco-dentaire.
Les chercheurs ont découvert un lien entre la carie dentaire, les maladies des gencives et la prématurité.
La recherche montre que l'inflammation et l'infection des gencives peuvent affecter les naissances. Donc, il vaut mieux si vous avez des problèmes dentaires pendant la grossesse, consultez immédiatement votre médecin.
10. Évitez les intoxications alimentaires
Il a été expliqué un peu plus haut que l'infection non seulement nuit au système immunitaire mais peut également être associée à la condition de la prématurité.
Une façon d'empêcher le bébé de naître prématurément est d'éviter les choses qui rendent le corps infecté, comme la prudence dans le choix des aliments.
Certains aliments peuvent également contenir de mauvaises bactéries pour le corps du bébé. En outre, faites attention à l'hygiène alimentaire et aux zones d'hygiène du corps.
11. Rencontrez le médecin régulièrement
Comment empêcher les bébés de naître prématurément celui-ci doit être fait régulièrement. Après tout, c'est le médecin qui sait comment vous et le bébé êtes dans l'utérus.
N'hésitez pas à partager les symptômes qui vous inquiètent. Y compris si vous avez des antécédents de travail prématuré.
Y a-t-il un plus grand risque de donner naissance à un bébé prématuré si vous l'avez déjà eu?
La naissance d'un bébé prématuré est le plus grand facteur de risque qui peut amener une mère à avoir un bébé prématuré lors de la prochaine grossesse.
Ce risque continuera d'augmenter lorsqu'une mère a connu plus d'une naissance prématurée.
Dans une étude, il a été rapporté que le risque d'accouchement prématuré augmentait de 15% si la mère avait un bébé prématuré.
Ensuite, le risque de retour augmente à 40% si la mère a deux bébés prématurés.
Pendant ce temps, s'il y a trois bébés prématurés qui sont possédés, le risque de donner naissance à un bébé prématuré lors de l'accouchement suivant augmente à 70%.
Cependant, tous ces risques ne surviennent que chez les femmes qui ont eu des antécédents de travail prématuré spontané. Pas le résultat d'être induit ou intentionnel de donner naissance à un bébé prématuré.
Conclusions
Il convient de noter que les bébés nés prématurément ne peuvent pas toujours être évités. Cependant, les mères qui profitent de leur grossesse peuvent aider à réduire les chances grâce aux précautions décrites ci-dessus.
Si vous êtes enceinte ou prévoyez de devenir enceinte, consultez votre médecin. Les femmes qui reçoivent des soins réguliers ont tendance à avoir des grossesses et des bébés en meilleure santé.
De plus, si vous avez une naissance prématurée, n'oubliez pas de prendre soin de votre bébé prématuré avec soin.
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