Un guide complet sur la façon de vérifier la glycémie à la maison

Si vous présentez des symptômes ou êtes diabétique, vous devez vérifier régulièrement votre glycémie. Le contrôle de la glycémie peut être effectué à la maison à l'aide d'un glucomètre. De même avec ceux d'entre vous qui ont un prédiabète ou qui souffrent d'hypoglycémie. Cependant, quand devriez-vous vérifier votre glycémie tous les jours? Découvrez tout sur la façon de vérifier votre propre glycémie dans cette revue!

Quand vérifier la glycémie?

Vérifiez les fonctions de sucre dans le sang pour contrôler si le taux de glucose dans le sang a été contrôlé dans les limites normales de sucre dans le sang.

Pour les personnes atteintes de diabète sucré, les contrôles de glycémie de routine visent à évaluer si le traitement ou le traitement du diabète a réussi à contrôler la glycémie.

En vérifiant régulièrement la glycémie, vous pouvez également découvrir les causes de l'augmentation ou de la baisse de la glycémie par rapport aux limites normales. Le moment exact où vous devez vérifier votre glycémie dépend en fait de votre état de santé, du type de diabète que vous rencontrez et du traitement contre le diabète que vous suivez.

En général, le bon moment pour vérifier la glycémie est avant et après avoir mangé, pour voir l'effet de la modification de la glycémie par rapport aux aliments consommés.

Cependant, les personnes atteintes de diabète de type 1 qui dépendent d'une insulinothérapie doivent vérifier leur glycémie plus souvent (4 à 10 fois). Outre avant de manger, il faut également vérifier la glycémie avant de manger des collations, avant et après l'exercice, la nuit et le matin.

Selon la clinique Mayo, les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent également vérifier leur glycémie plus souvent que d'habitude lorsqu'elles sont malades, ont une activité plus intense que d'habitude et en cas de modification du calendrier et du type de traitement.

Pendant ce temps, pour les personnes atteintes de diabète de type 2, en ce qui concerne le bon moment pour vérifier leur propre glycémie, vous pouvez le faire à chaque fois que vous vous réveillez, avant et après avoir mangé et avant de vous coucher.

Si vous présentez un risque d'hypoglycémie, que ce soit en raison d'un traitement à l'insuline ou d'autres troubles métaboliques, la bonne façon de vérifier votre propre glycémie peut être effectuée avant:

• Conduite
• Faites une activité intense
• Utiliser des objets lourds

Comment vérifier votre propre glycémie

Des contrôles indépendants de la glycémie sont effectués à l'aide d'un appareil de contrôle de la glycémie ou d'un glucomètre. Le prélèvement sanguin se fait généralement du bout des doigts.

En plus d'être facilement accessible, il y a aussi à portée de main de nombreux vaisseaux sanguins capillaires. Le flux sanguin circule également mieux au bout des doigts afin de pouvoir afficher les résultats d'un contrôle précis de la glycémie.

Des points de sang peuvent également être prélevés sur la paume des mains, les cuisses, les mollets, les bras et le ventre. Cependant, la plupart des appareils sont conçus pour prélever un échantillon de sang par le bout du doigt.

Pour savoir comment vérifier correctement la glycémie, vous devez d'abord savoir quels matériaux et outils sont nécessaires.

• Lancette (petite aiguille)
• Dispositif piquer (tenir l'aiguille)
• Alcool et coton
• Bandelette de test
• Lecteur de glycémie
• Boîte portable
• Câble pour télécharger les données (si nécessaire)

Après avoir connu les différents outils contenus dans le dispositif de contrôle de la glycémie, procédez comme suit:

1. Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau courante.
2. Posez l'aiguille lancette dans l'appareil piquer.
3. Insérez la bandelette de test dans le lecteur de glycémie.
4. Essuyez vos doigts avec un coton-tige imbibé d'alcool.
5. Piquez vos doigts avec lancette pour que le sang puisse sortir et être aspiré.
6. Mettez une goutte de sang sur la bandelette et attendez le résultat. Habituellement, un nombre indiquant votre taux de sucre dans le sang apparaîtra en quelques secondes sur l'écran du lecteur.

Si l'outil de contrôle de la glycémie utilisé s'avère avoir un mode de fonctionnement différent, assurez-vous de suivre les instructions d'utilisation figurant sur l'emballage.

Les données provenant des résultats des mesures de glycémie doivent également être enregistrées. Votre historique de glycémie est utile pour que votre médecin connaisse votre état au fil du temps. Vous pouvez généralement enregistrer les résultats directement sur l'outil de contrôle de la glycémie utilisé.

Erreurs courantes lors de la vérification de la glycémie

Pour soutenir l'exactitude des résultats des tests sanguins, il existe un certain nombre d'erreurs courantes à éviter lors de l'application de la méthode de contrôle de la glycémie à domicile. Que sont-ils?

• Trop peu de sang a été prélevé
  Un test de glycémie, qui est effectué en prélevant du sang au bord du doigt, effraie certaines personnes lorsque l'aiguille est insérée dans la main. Il n'est pas rare que le sang prélevé soit faible et insuffisant. Par conséquent, les résultats des tests de glycémie peuvent être inexacts.

• Appuyer ou serrer trop fort votre doigt
  Lors d'une prise de sang, vous devez généralement appuyer sur la pointe pour permettre à plus de sang de circuler. Cependant, il vaut mieux ne pas appuyer trop fort. Il est à craindre que des tissus ou d'autres liquides dans les vaisseaux sanguins soient également prélevés de sorte que les résultats de mesure soient inexacts.

• Trop ou pas assez de prélèvement sanguin
  Assurez-vous que votre échantillon de sang qui colle à la bande de sucre dans le sang est la bonne quantité, mais pas trop peu. Trop ou trop peu d'échantillons sanguins peuvent rendre les résultats des tests de glycémie inexacts.

N'ajoutez pas d'échantillon de sang à la bandelette une fois que la première goutte s'est déposée sur la bandelette. Cette méthode peut également entraîner des résultats de contrôle de la glycémie inexacts. Au lieu de cela, prélevez d'abord une quantité suffisante d'échantillon de sang du bout des doigts, puis transférez-la sur la bandelette.

Évitez également d'utiliser des bandelettes de test trop anciennes, surtout si les bandelettes de test sont périmées.

Puis-je simplement faire un contrôle à domicile sans examen médical?

Faire un test de glycémie de manière indépendante est important, mais cela ne signifie pas qu'un test de glycémie à domicile peut remplacer un test de glycémie dans une clinique ou un hôpital. De plus, les diabétiques qui ont besoin de contrôles médicaux périodiques via le test HbA1C.

Le test HbA1C est effectué pour mesurer votre glycémie en moyenne au cours des deux à trois derniers mois. Effectuer des tests de laboratoire réguliers peut également vous aider à déterminer dans quelle mesure vous contrôlez votre diabète.

En effectuant régulièrement des tests de glycémie, vous pouvez continuer à surveiller votre état de santé. Les contrôles de routine aident également les médecins à élaborer de meilleurs plans de traitement afin d'anticiper les complications dangereuses du diabète.

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