Quel est le meilleur, lait en poudre ou lait liquide?

Le lait maternel est l'aliment principal des nouveau-nés jusqu'à l'âge de 2 ans. Cependant, il y a aussi des parents qui souhaitent sevrer leurs enfants plus rapidement, en moyenne lorsque le bébé a un an. Eh bien, sevrer un bébé signifie remplacer le lait maternel par du lait maternisé, disponible sous forme de poudre ou de liquide. Si vous ne savez toujours pas quel lait est le meilleur; que ce soit du lait en poudre ou du lait liquide, vous devez comprendre les critiques suivantes.

Avantages du lait pour le développement de l'enfant

Le lait présente des avantages importants pour la croissance des enfants, tels que le soutien de la croissance et la santé des os et des dents. Le contenu nutritionnel du lait tel que la vitamine D, la vitamine B12, le calcium, les protéines, le phosphore et le potassium contribue à la performance des organes et des hormones du corps de l'enfant. De plus, le lait fournit également des calories utiles comme source d'énergie.

Bien que saine, la quantité de lait que les enfants boivent doit également être prise en compte. La consommation de lait pour les enfants est de deux à trois verres de 250 ml par jour. S'il est excessif, il y aura des calories supplémentaires qui peuvent faire prendre du poids à l'enfant.

Apprenez à connaître le lait en poudre et le lait liquide

En raison de sa forme, il existe du lait sur le marché qui est conditionné sous forme de poudre sèche ou qui reste à l'état liquide. Le lait en poudre provient de lait liquide qui subit un processus de chauffage à l'aide d'un outil sécheur par pulvérisation.

Pendant ce temps, il existe deux types de lait liquide, à savoir le lait frais (lait frais) et également le lait liquide transformé. Lait frais est un type de lait qui provient directement du bétail producteur de lait, qui est exempt d'édulcorants ou d'arômes ajoutés.

Différent de lait fraisLe lait liquide transformé doit passer par un processus de chauffage pour tuer les bactéries et ajouter de la saveur pour le rendre plus savoureux et durer plus longtemps. Le lait liquide transformé peut être du lait UHT, du lait pasteurisé et d'autres laits.

Meilleur lait en poudre ou liquide?

Le contenu nutritionnel le plus complet du lait est dans le lait liquide lait frais.Pendant ce temps, le lait qui a subi un processus de traitement et de chauffage, son contenu nutritionnel changera légèrement, dont le nombre de calories.

Matières grasses du lait lait écrémé ou faible en gras, que ce soit de la poudre ou du liquide, beaucoup moins par rapport à lait frais. Malheureusement, le lait lait frais ne dure pas longtemps et se gâte rapidement par rapport au lait liquide transformé ou au lait en poudre. Certains produits laitiers en poudre et liquides transformés contiennent également des ingrédients supplémentaires, par exemple des stabilisants végétaux, des arômes de fruits ou des édulcorants ajoutés. Alors quel est le meilleur?

Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD, un scientifique en nutrition, lors de sa rencontre à Kidzania, Pacific Place, dans le sud de Jakarta, vendredi (14/9) a déclaré: "Le lait en poudre subit un processus séchage par pulvérisation ce qui peut provoquer du cholestérol oxydé. Mieux vaut choisir des aliments ou des boissons frais et naturels, par exemple lait frais.”

Lait lait frais il est plus complet en nutrition que les autres laits. Cependant, cela ne signifie pas que les produits laitiers liquides transformés et les autres laits en poudre sont malsains. Tant que vous choisissez soigneusement le lait et fournissez du lait en fonction de votre consommation, la santé de votre enfant sera préservée. Il est préférable de consulter un médecin si vous ne savez pas quel lait convient le mieux aux enfants.