5 conseils pour les gardiens de but débutants dans le football qui peuvent être copiés immédiatement

Le rôle d'un gardien de but ou d'un gardien de but est très important dans un match de football. Le gardien de but n'agit pas seulement comme la dernière porte que l'adversaire doit passer lors de la notation. Un gardien de but est souvent considéré comme la personne qui dirige toute l'équipe, en particulier les défenseurs, dans le maintien de la défense. Cependant, ne vous inquiétez pas si vous venez de tenter votre chance à ce poste. Voici quelques conseils pour les gardiens débutants que vous pouvez imiter pour briller sur le terrain vert.

Conseils de gardien de but de football pour les débutants

Vous devez maîtriser les techniques de protection de l'objectif avec soin. Qu'il s'agisse de dribbler et d'attraper le ballon, de techniques de leadership à l'arrière, de techniques de saut et de bons réflexes. Dan Gaspar, un entraîneur de gardiens de renommée internationale, souligne qu'il est très important pour les jeunes gardiens de penser que chaque entraînement est un match de Coupe du monde. En dehors de cela, quels sont quelques conseils importants pour le gardien de but pour les débutants?

1. Ne baissez pas votre garde lorsque le ballon est loin

Vous vous demandiez peut-être ce que font les gardiens de but lorsque le ballon est dans la zone de défense de l'adversaire? Bien sûr, la caméra du téléviseur couvrira les zones où il y a le ballon et non le gardien de but.

Sera-t-il capable de s'asseoir et de se détendre un instant? La réponse est absolument non. Le gardien de but doit rester concentré, même lorsque le ballon est dans la surface de réparation de l'adversaire. Perdre la concentration du gardien de but est fatal.

Cependant, si vous êtes fatigué de rester concentré pendant 90 minutes, utilisez au moins la ligne médiane du court. Vous devez être prêt lorsque la balle a dépassé cette limite. Ne commencez jamais à vous préparer lorsque votre adversaire et le ballon ont mis les pieds dans la surface de 16,5 mètres.

2. Confiant

La force mentale joue un grand rôle dans une compétition. Donc, cette confiance pour chaque joueur de l'équipe est très importante. La perte de confiance affectera vos performances. Aussi, ne laissez pas une ou deux erreurs que vous faites réduire votre confiance en vous.

Pour augmenter votre confiance, vous pouvez analyser les erreurs qui ont été commises pendant le match et faire des plans et vous entraîner pour éviter que ces erreurs ne se reproduisent à l'avenir. Une bonne préparation augmentera votre confiance en vous.

3. Regardez le ballon

Une erreur courante des gardiens de but novices est de ne pas se rendre compte que ce qu'ils regardent et regardent est leur adversaire, pas le ballon qu'ils jouent. N'oubliez pas que la tâche principale d'un gardien de but de football est de s'assurer qu'aucune balle n'entre dans votre but. En d'autres termes, en tant que gardien de but, vous vous concentrez sur le ballon, pas sur votre adversaire.

Vous devez également penser de temps en temps à aller de l'avant en quittant la surface de 16,4 mètres pour sécuriser le ballon. Bien sûr, cela est fait si les circonstances le permettent et c'est la meilleure étape pour vous à ce moment-là. Cependant, vous devez immédiatement revenir à votre position d'origine et vous recentrer.

4. Choisissez la meilleure position

Quelle est la meilleure position pour un gardien de but? Fondamentalement, la meilleure position est également ajustée par les conditions dans lesquelles se trouve le ballon, la position de votre adversaire à la position de votre défenseur. Mais vous avez toujours besoin des meilleurs articles comme point de départ. Ne soyez pas trop loin du but et ne soyez pas non plus sur la ligne de but. Une distance d'un mètre de la ligne de but est une distance considérée comme tout à fait parfaite.

5. N'attendez pas votre adversaire

Parfois, en tant que gardien de but, vous devez savoir où va votre adversaire et ce que votre adversaire va faire ensuite, en particulier les attaquants. Va-t-il immédiatement botter le ballon, passer à son ami ou donner un coup de pied tout de suite. Vous devez apprendre à lire les mouvements de votre adversaire. Cette capacité augmentera avec le nombre d'heures de vol.

Lorsqu'une situation en tête-à-tête se produit, l'une des plus grandes erreurs est d'attendre trop longtemps que votre adversaire le mette dans un champ de tir parfait.

Courez avant que cela ne se produise et écartez votre corps comme vous réduirez angle le tir de l'adversaire augmentant ainsi les chances de bloquer son tir. En fait, en courant vers l'avant, vous pouvez tenir le ballon avant que votre adversaire n'ait eu la chance de le tirer. Cela peut aussi effrayer l'attaquant pour qu'il se précipite dans une action imprudente au point de commettre ses propres erreurs.

Ce sont les conseils pour les gardiens de but débutants dans le football. Pour tout gardien de but débutant, il est très important de continuer à apprendre et de garder un rythme d'apprentissage constant. Assurez-vous que les erreurs qui ont été commises deviennent matérielles pour améliorer la technique à l'avenir. Profitez de l'action sur le terrain!