Envies pendant la grossesse, quand cette condition survient-elle?

Presque toutes les mères ressentent les envies pendant la grossesse. Les envies On peut commencer à vouloir manger des fruits aigres à des aliments qui n'étaient même pas appréciés auparavant. Ce phénomène rend définitivement les futures mamans gâtées pour leur mari car il faut obéir à leur désir de manger certains aliments.

En fait, qu'est-ce que c'est les envies? Lorsque les envies quand survient la grossesse? est les envies doivent toujours être obéis? Trouvez toutes les réponses dans la revue suivante, allons-y!

Que sont les envies?

Le mot "les envies"Largement utilisé pour décrire les désirs de quelqu'un à propos de quelque chose, que ce soit de la nourriture, des objets, des activités et autres.

Pourtant, les envies généralement plus destiné aux mères enceintes. En effet, pendant la grossesse, les souhaits des femmes enceintes doivent généralement être respectés.

Généralement, les femmes enceintes sont souvent frappées par un fort désir de manger certains aliments ou ce qu'on les appelle envie de nourriture.

Alors,les envies est un terme pour décrire la condition des femmes enceintes qui veulent certains aliments ou boissons.

Parfois, les femmes enceintes peuvent avoir envie d'aliments sucrés tels que des gâteaux, des chocolats et des fruits qui ont un goût sucré.

Cependant, à d'autres moments, les femmes enceintes souhaitent également manger des aliments acides tels que la jeune mangue.

En fait, vous pouvez même avoir envie de manger des combinaisons inhabituelles d'aliments ou d'aliments que vous n'aimez vraiment pas.

Si les souhaits des femmes enceintes ne sont pas respectés, disent-ils, elles peuvent faire des bébés souvent écrasé après la naissance. Bien que, mythe les envies la vérité n'est pas prouvée.

Qu'est-ce qui cause les envies chez les femmes enceintes?

La raison pour laquelle les femmes enceintes aimentles enviespas connu exactement. Même ainsi, il y a plusieurs choses qui sont soupçonnées d'être la cause les enviespendant la grossesse, à savoir:

1. Changements hormonaux

On pense que les changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse sont l'un des facteurs contributifs les envies chez les femmes enceintes.

Ces changements hormonaux affectent ensuite les récepteurs de la langue, ce qui déclenche le désir des femmes enceintes de manger certains aliments.

Cette modification du niveau d'hormones est également la raison pour laquelle les femmes enceintes veulent soudainement certains aliments même si elles ne les aimaient pas vraiment avant.

À l'inverse, les femmes enceintes peuvent également ne pas vouloir manger, sentir les odeurs, même voir certains aliments même si auparavant il n'y avait aucun problème avec ces aliments.

2. Les sens sont plus sensibles

Outre les changements hormonaux, le corps des femmes enceintes travaille également davantage pour produire plus de sang afin qu'il puisse également avoir un effet sur lui. les envies pendant la grossesse.

Un sens du goût plus sensible est une autre raison pour laquelle les femmes sont enceintesaimerles envies. Cela fait penser aux femmes enceintes qu'il existe certains types d'aliments qu'il vaut mieux manger que d'autres aliments.

3. Carence en certains nutriments

Fait intéressant, l'envie de manger des aliments inhabituels peut indiquer que votre corps manquait de certains nutriments pendant la grossesse.

Oui, le désir des femmes enceintes de manger quelque chose qui a un goût aigre, sucré, salé et amer peut indiquer que le corps a besoin de calories, de vitamines, de sodium et d'autres nutriments supplémentaires dans son alimentation.

Vous avez peut-être vu ou même ressenti ce phénomène vous-même, par exemple lorsque les femmes enceintes veulent vraiment manger des fruits au goût acide.

Dans d'autres conditions, on pense que ce désir inhabituel des femmes enceintes a quelque chose à voir avec des carences en fer, en vitamine C, en calcium pour les femmes enceintes et autres.

C'est pourquoi, les enviesest une tentative par le corps d'une femme enceinte d'obtenir l'apport perdu en vitamines et minéraux en consommant des aliments ou des boissons.

Quand ces envies de grossesse surviennent-elles?

À partir de la page Intermountain Healthcare, les femmes enceintes commencent en moyenne à ressentir le désir de consommer des aliments et des boissons inhabituels, notamment dès le début du premier trimestre.

Oui, généralementles envies apparaît lorsque la mère est enceinte. Ce fantasme de certains aliments peut culminer lorsque l'âge gestationnel entre dans le deuxième trimestre.

Heureusement, cette condition commencera à s'améliorer après le début du troisième trimestre de la grossesse.

Cependant, en substance,les enviespeut survenir à tout moment pendant la grossesse.

Ainsi, les femmes enceintes n'ont pas à s'inquiéter car cette condition ne se produira que pendant la grossesse.

estles envies doit toujours être obéi?

Même si être enceinte augmente les besoins nutritionnels, cela ne signifie pas que les femmes enceintes peuvent manger quoi que ce soit sans règles.

À l'inverse, les femmes enceintes doivent faire très attention à gérer leur appétit et à limiter certaines portions de nourriture.

La raison en est que la consommation excessive de nourriture et de boissons n'est certainement pas bonne pour la santé de la mère et du fœtus dans l'utérus.

Le poids corporel et la tension artérielle peuvent augmenter si les femmes enceintes se livrent à manger des aliments sucrés ou salés sans règles.

Ces deux conditions peuvent augmenter le risque de diabète gestationnel et d'hypertension pendant la grossesse.

Grossesse Naissance et Bébé vous permet de vous conformer aux envies alimentaires des femmes enceintes tant que vous continuez à manger les aliments recommandés aux femmes enceintes.

En fait, c'est encore mieux si vous vous adonnez à manger des fruits, des légumes et d'autres aliments sains, car ils peuvent aider à répondre à la nutrition des femmes enceintes.

Les mères peuvent également manger des aliments qui cassent la santé pendant la grossesse, des aliments pour femmes enceintes pour rendre les bébés intelligents, pour remplacer la nourriture par du riz pour les femmes enceintes.

Cependant, en particulier pour les produits laitiers, les femmes enceintes peuvent choisir du lait pasteurisé pour éviter les intoxications.

Notez que les femmes enceintes doivent éviter de manger des aliments qui sont interdits aux femmes enceintes, tels que les sushis, le poisson cru, la viande insuffisamment cuite, les œufs mal cuits et autres.

Pendant ce temps, le chocolat, la crème glacée ou les frites sont bien, mais les portions doivent être limitées.

Y a-t-illes enviesqui ne devrait pas être obéi pendant la grossesse?

Quand tu le souhaites les envies les mères enceintes jeunes à tardives sont toujours raisonnables, en fait il n'y a aucun problème à leur obéir.

C'est juste ça, ce à quoi vous devez faire attention, c'est quand vous êtes enceinte les envies quelque chose qui n'est ni nourriture ni boisson.

Cette condition est également appelée envie de pica à savoir le désir de manger des choses non naturelles telles que du savon, du dentifrice, de l'alcool, certaines drogues et d'autres

Ceci est bien sûr interdit car en plus de ne pas contenir de nutriments, ces choses ont le potentiel de provoquer des intoxications et de causer d'autres dangers pour les femmes enceintes et leurs bébés.

Si cette condition survient chez vous ou chez une personne proche de vous, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Conseils pour contrôlerles enviesce qui n'est pas sain

Le désir de manger certains aliments et boissons pendant la grossesse ne peut être ni prévu ni planifié.

Même ainsi, vous pouvez toujours contrôlerles enviesqui apparaît des manières suivantes:

• Mangez des aliments autorisés pour les femmes enceintes au bon moment et à la bonne portion pour éviter une sensation de faim soudaine.
• Évitez de magasiner ou d'acheter de la nourriture lorsque vous avez faim.
• Gardez une réserve de collations ou de collations saines qui sont autorisées pour les femmes enceintes.
• Les femmes enceintes peuvent choisir des aliments à faible indice glycémique pour se sentir rassasiées plus longtemps, par exemple du pain de blé entier, des fèves au lard, des fruits pour les femmes enceintes, etc.

Les femmes enceintes ont vraiment besoin de répondre à leurs besoins nutritionnels quotidiens en consommant une variété d'aliments et de boissons.

Cependant, assurez-vous toujours que ce que vous mangez est bénéfique pour vous-même et pour le bébé qui grandit dans l'utérus.

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