Cardamome: utilisations, effets secondaires, interactions

Avantages

À quoi sert la cardamome?

La cardamome est un type d'épice généralement utilisé comme exhausteur de goût et d'arôme dans les plats. Cette épice est couramment consommée en Asie, notamment en Inde et dans ses environs. La cardamome est principalement utilisée comme exhausteur de goût dans les aliments.

La cardamome présente de nombreux avantages, de l'aromatisation des aliments à une bonne santé. Les avantages de la cardamome pour la santé sont à surmonter:

• Brûlures d'estomac
• Spasmes intestinaux
• Syndrome du côlon irritable (SCI)
• Plaintes du foie et de la vésicule biliaire
• Perte d'appétit
• Froid
• Toux
• Bronchite
• Maux de bouche et de gorge
• Maladie infectieuse
• Un stimulant pour les problèmes urinaires
• Constipation

Même cette épice peut aider à perdre du poids. Parce que les avantages de la cardamome sont nombreux, de nombreuses personnes prennent l'extrait et l'emballent ensuite dans des suppléments à base de plantes.

Comment ça marche?

Il n'y a pas assez d'études sur le fonctionnement de ce supplément à base de plantes. Veuillez en discuter avec votre herboriste ou votre médecin pour plus d'informations.

L'un des avantages de la cardamome est de prévenir et de vaincre les maladies infectieuses. En effet, la cardamome contient des substances qui agissent comme des antimicrobiens, ce qui signifie qu'elle peut combattre certaines bactéries et champignons.

Pendant ce temps, les autres avantages de la cardamome sont de prévenir la constipation et d'améliorer la digestion. En fait, cela peut arriver car la cardamome contient beaucoup de fibres. Dans une seule cuillerée de cardamome, il y a 2 grammes de fibres.

Dose

Les informations fournies ne peuvent pas être utilisées comme un substitut à un avis médical. Consultez TOUJOURS un herboriste ou un médecin avant d'utiliser ce médicament.

Quelle est la posologie habituelle de la cardamome?

À ce jour, il n'y a pas de dosage défini pour l'utilisation de ce supplément à base de plantes. La dose de suppléments de cardamome variera également d'une personne à l'autre, en fonction des conditions de santé, de l'âge et de diverses autres conditions.

Les suppléments à base de plantes ne sont pas toujours sûrs. Veuillez discuter avec votre herboriste ou votre médecin du dosage correct.

Sous quelles formes la cardamome est-elle disponible?

Les différentes formes prévues pour les suppléments ou extraits de cardamome sont les suivantes:

• Fluide
• Poudre
• Graines (sèches et entières)
• Thé

Effets secondaires

Quels sont les effets secondaires de la cardamome?

Bien que les nombreux avantages de la cardamome soient offerts, l'utilisation de ce supplément à base de plantes provoque toujours des effets secondaires, à savoir:

• Colique biliaire
• Dermatite de contact (rare)

Tout le monde ne ressent pas les effets secondaires ci-dessus. Il peut y avoir des effets secondaires non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant les effets secondaires, veuillez consulter un herboriste ou un médecin.

Sécurité

Que dois-je savoir avant d'utiliser la cardamome?

En tant qu'aliment et ingrédient produit à grande échelle, les épices sont réglementées par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. Cependant, les compléments alimentaires ne sont pas réglementés, ce qui signifie qu'ils risquent d'être contaminés par d'autres ingrédients ou d'être commercialisés sous de fausses allégations.

Conservez les suppléments de cardamome à l'abri du soleil et de l'humidité. Utilisez juste avant de manger.

Les réglementations régissant l'utilisation des suppléments à base de plantes sont moins strictes que les réglementations relatives à l'utilisation des médicaments. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer sa sécurité. Avant d'utiliser des suppléments à base de plantes, assurez-vous que les avantages l'emportent sur les risques. Consultez votre herboriste et votre médecin pour plus d'informations.

Quelle est la sécurité de la cardamome?

Jusqu'à présent, il n'y a eu aucune recherche indiquant que la cardamome n'est pas sûre à utiliser. Cependant, il est vrai que d'autres effets secondaires ne sont pas connus, car des recherches supplémentaires doivent être effectuées.

Il n'y a également aucune preuve que cette épice soit sans danger ou non pour les femmes enceintes et allaitantes. Cependant, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous devez d'abord consulter votre médecin avant de décider de l'utiliser.

Interaction

Quels types d'interactions peuvent se produire lorsque je prends de la cardamome?

Ce supplément à base de plantes peut avoir un effet sur votre médicament actuel ou sur votre état de santé. Consultez un herboriste ou un médecin avant de prendre de la cardamome.

Hello Health Group ne sert pas de recommandations médicales, de diagnostics ou de traitements.