Table des matières:
- Les femmes enceintes mangent de l'ananas, pourquoi pas?
- Les effets secondaires de la consommation d'ananas qui peuvent arriver à n'importe qui
Pendant la grossesse, de nombreuses mères préfèrent les aliments légèrement acides tels que les oranges, les mangues et les ananas. Mais il n'est pas rare que la mère soit réprimandée et même interdite de manger de l'ananas. Quel est le problème avec les femmes enceintes qui mangent de l'ananas?
Les femmes enceintes mangent de l'ananas, pourquoi pas?
L'ananas contient une enzyme appelée bromélaïne. La bromélaïne est une enzyme qui décompose les protéines dans le corps et est capable de provoquer des saignements anormaux. Ainsi, la consommation de bromélaïne sous forme de comprimés chez la femme enceinte peut déclencher une fausse couche. La teneur en bromélaïne du comprimé est également capable de lisser le col de l'utérus et éventuellement d'accélérer l'heure de la naissance (prématurés).
Cependant, il faut 7 à 10 ananas entiers pour être consommés en un seul repas, pour correspondre à la teneur en bromélaïne d'un comprimé. Ceci est conforme à la littérature publiée par le centre médical de l'Université du Maryland qui révèle que la dose de bromélaïne couramment trouvée dans les ananas n'est pas suffisante pour être utilisée comme traitement. Ce mythe pousse alors les femmes enceintes à hésiter à consommer des ananas.
En fait, un verre de jus d'ananas contient en fait:
- 79 mg de vitamine C.Des nutriments qui peuvent augmenter la production de collagène et embellir la peau, renforcer les os, les cartilages et les tendons ainsi que
- D'autres sources de nutriments dont les femmes enceintes ont également besoin, comme l'acide folique (aide à prévenir les malformations congénitales), le fer (un nutriment nécessaire à la production de sang), le magnésium, le manganèse et la vitamine B-6.
De l'autre côté des effets secondaires mentionnés ci-dessus, la consommation de bromélaïne s'avère avoir plusieurs avantages tels que l'amélioration de la digestion, la réduction des gonflements et des ecchymoses, même son rôle est à l'étude dans la réduction de la douleur dans l'ostéoporose osseuse. Cependant, servir de la broméaline, chauffée ou en conserve, peut détruire la teneur en broméaline elle-même.
Les effets secondaires de la consommation d'ananas qui peuvent arriver à n'importe qui
Les effets secondaires ne se feront sentir que si vous consommez rarement des ananas ou si vous avez effectivement certaines allergies aux ananas. Symptômes d'allergie à l'ananas qui apparaissent généralement environ une minute après avoir mangé de l'ananas, tels que:
- Sensation de démangeaisons ou formation d'une boule autour de la bouche
- L'apparition de changements dans la peau
- L'émergence de problèmes respiratoires comme l'asthme
- Sensation de démangeaisons dans le nez
- La consommation d'ananas à fortes doses peut également provoquer des brûlures d'estomac et de la diarrhée.
Consultez immédiatement votre spécialiste des allergies à l'ananas, si des symptômes se développent, des difficultés respiratoires, une augmentation du rythme cardiaque, un gonflement de la langue et des lèvres et commencent à perdre connaissance.
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