Table des matières:
- À quel âge le développement du cerveau humain s'arrêtera-t-il?
- Qu'arrive-t-il au cerveau en vieillissant?
- Comment garder le cerveau en bonne santé pendant la vieillesse
Le corps humain cesse de croître après la puberté, qui est de 18 ans. Cependant, ce n'est pas le cas avec le développement du cerveau. Il s'avère que même à l'âge adulte, le cerveau continuera à se développer, au point où il cessera de croître.
À quel âge le développement du cerveau humain s'arrêtera-t-il?
En fait, il y a encore un débat pour savoir à quel âge le cerveau cessera de se développer. Au départ, certaines publications supposaient que le cerveau cesserait de se développer à l'adolescence, c'est pourquoi de nombreuses personnes supposent que le cerveau d'une personne a fini de se développer lorsque d'autres parties du corps cessent de se développer, à savoir à l'âge de 18 ans. Mais en fait, une étude publiée dans Human Brain Mapping a révélé que le cerveau se développe encore après l'âge de 18 ans.
Cette recherche de réponses a été suivie d'une recherche menée par Craig M. Bennet, qui a tenté de comparer les résultats analyse cerveau chez les participants âgés de 18 ans, avec les participants âgés de 25 à 35 ans. Les résultats de cette comparaison ont ensuite conclu que des changements dans le cerveau étaient toujours détectés, en particulier dans les zones du cerveau qui jouent un rôle dans la combinaison des émotions et de la cognition. Le développement du cerveau dans ce domaine n'a pas été détecté dans le développement du cerveau à 18 ans.
Alors quand le cerveau arrêtera-t-il de se développer? Une étude menée par Archana Singh-Manoux auprès de 10 308 participants a révélé que la fonction cognitive de votre cerveau montrera des signes de ralentissement vers l'âge d'environ 45 à 49 ans. Ces signes de ralentissement ont été observés lorsque les participants ont eu des difficultés lorsqu'on leur a demandé de nommer autant de mots et le nom de l'animal que possible en commençant par la lettre S.
Qu'arrive-t-il au cerveau en vieillissant?
En vieillissant, certaines fonctions cognitives de votre cerveau, telles que la vitesse de pensée et la mémoire, ralentissent également. Mais la bonne nouvelle est qu'un cerveau qui a fini de se développer est en fait beaucoup plus facile à adapter.
Tel que rapporté par Agewatch, une scintigraphie cérébrale a révélé que, bien que la taille du cerveau diminue ou que l'âge vieillisse, l'activité cérébrale dans la région préfrontale a en fait augmenté.
Ceci est soutenu par une neuroscientifique de l'University College London, Sarah-Jayne Blakemore, qui a déclaré que le cortex prénatal (la partie du cerveau située derrière votre front) est la partie du cerveau qui prend le plus de temps à se développer. Outre le fait que le cortex prénatal est la partie la plus importante du fonctionnement cognitif du cerveau humain, votre capacité à planifier et à prendre des décisions fait également partie de cette partie.
Le cortex prénatal joue également un rôle en coulisse dans votre capacité à socialiser, à faire preuve d'empathie et à interagir avec d'autres personnes.
En d'autres termes, il s'avère que non seulement votre corps s'adapte à la température ambiante et essaie automatiquement de maintenir un état équilibré dans votre corps. Le même principe s'applique à votre cerveau. En vieillissant, essayer de s'adapter est le moyen pour le cerveau de maintenir sa productivité.
Comment garder le cerveau en bonne santé pendant la vieillesse
Certains efforts pour maintenir la santé de votre cerveau plus longtemps comprennent la persévérance dans l'activité physique, la pratique d'activités sociales autour de vous et d'autres activités qui peuvent stimuler le cerveau à rester productif et la consommation d'un apport sain.
