Comment utiliser le sel anglais pour la constipation

Le sel n'est pas seulement connu comme un arôme alimentaire. Certains types de sel, à savoir le sel d'Epsom ou plus familièrement appelé sel anglais, sont souvent une alternative à la constipation. Comment le sel anglais peut-il être utilisé pour la constipation? Notez la méthode suivante.

Le sel anglais est-il efficace contre la constipation?

La constipation, aussi appelée constipation, est un problème courant. Cette condition rend difficile le passage des selles car les selles sont très solides.

Pour évacuer les selles, il faut beaucoup d'efforts, de sorte que parfois cela vous fait mal à l'estomac et à l'anus. Heureusement, cette condition est assez courante et peut être traitée de manière simple.

L'un des remèdes maison utilisés pour traiter la constipation est le sel anglais.

Une étude montre que les sels contenant du sulfate de magnésium, comme le sel d'Epsom, ont un fort effet laxatif.

Ce médicament aide à stimuler la libération d'hormones digestives et attire plus de liquide dans les intestins.

Ce liquide peut aider à étirer les intestins et à ramollir les selles, ce qui les rend plus faciles à évacuer.

Comment utiliser le sel anglais pour la constipation

Le sel d'Epsom, alias sel anglais, est généralement utilisé en l'appliquant sur le corps ou dans un mélange pour le trempage.

Cependant, pour traiter la constipation, le sel anglais peut également être utilisé par voie orale.

Lors de son achat, assurez-vous que le sel est potable. Pas le sel anglais utilisé pour le trempage ou l'engrais pour les plantes. Vous devez donc porter une attention particulière à l'emballage.

Après avoir obtenu le bon sel anglais, l'étape suivante consiste à préparer une solution saline. Pour ne pas vous tromper, suivez la méthode ci-dessous.

1. Utilisez la quantité de sel en fonction de votre âge

La quantité de sel utilisée doit être adaptée à votre âge.

• Enfants de 6 à 12 ans, utilisez 1 à 2 cuillères à café de sel.
• Enfants de plus de 12 ans à adultes, 2 à 6 cuillères à café de sel par jour.

Gardez à l'esprit qu'il n'est pas recommandé aux enfants de moins de 6 ans d'utiliser du sel anglais pour la constipation.

Au lieu de cela, consultez un médecin pour le rendre plus sûr.

2. Mélangez du sel anglais avec de l'eau

Mettez le sel dans un grand pichet et mélangez-le avec 8 tasses d'eau. Vous pouvez boire cette solution à tout moment de la journée, mais n'augmentez pas la dose de sel.

3. Peut ajouter de la saveur

Boire une solution saline n'est certainement pas aussi bon que boire du jus. Surtout si le goût est juste salé.

Pour le rendre meilleur, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron.

Prenez-en note avant de préparer la solution saline

La solution saline anglaise pour les selles dures fonctionnera généralement en 30 minutes à 6 heures. Ainsi, 30 minutes ou 6 heures après, vous pouvez avoir une bonne selle.

Si vous utilisez une solution saline depuis deux jours, mais que vous ne pouvez toujours pas évacuer les selles, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Votre constipation peut être causée par un problème d'obstruction intestinale, qui nécessite les soins d'un médecin.

Si vous avez des problèmes rénaux, vous devez éviter d'utiliser le sel anglais comme médicament pour les selles difficiles.

La raison en est que le magnésium qui n'est pas correctement filtré par les reins peut s'accumuler dans le corps et provoquer des symptômes tels que somnolence, ralentissement du rythme cardiaque ou évanouissement.

En dehors des patients atteints de maladie rénale, les personnes ayant certains problèmes de santé ou les femmes enceintes devraient également demander l'autorisation d'un médecin avant d'utiliser des solutions salines.

Pour les personnes qui présentent une constipation suivie de symptômes de fièvre, de nausées, de vomissements et de fortes douleurs à l'estomac, il n'est pas recommandé d'utiliser cette solution.

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