Table des matières:
- Avantages
- À quoi sert la myrtille?
- Comment ça marche?
- Dose
- Quelle est la posologie habituelle de la myrtille chez les adultes?
- Sous quelles formes la myrtille est-elle disponible?
- Effets secondaires
- Quels effets secondaires la myrtille peut-elle causer?
- Sécurité
- Que dois-je savoir avant de prendre de la myrtille?
- Quelle est la sécurité de la myrtille?
- Interaction
- Quels types d'interactions peuvent se produire lorsque je consomme de la myrtille?
Avantages
À quoi sert la myrtille?
Le fruit de la myrtille est le fruit d'une plante à base de plantes. Le fruit (sec et mûr) et les feuilles sont utilisés pour fabriquer des médicaments.
La myrtille est utilisée pour améliorer l'acuité visuelle (y compris la vision nocturne) en prévenant les cataractes, la dégénérescence maculaire et le glaucome. Certaines personnes utilisent la myrtille pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, y compris le durcissement des artères (athérosclérose), les varices, la diminution du flux sanguin dans les veines et les douleurs thoraciques.
La myrtille est également utilisée pour le syndrome de fatigue chronique, les hémorroïdes ou les hémorroïdes, le diabète, l'arthrose, la goutte, les infections cutanées, l'indigestion, les maladies rénales et les infections des voies urinaires (IVU).
La myrtille est également parfois appliquée directement à l'intérieur de la bouche pour les maux de gorge et autres troubles de la bouche. D'autres utilisations de la myrtille comprennent la réduction de la diarrhée, des ulcères chez les adultes ou les enfants, le maintien des niveaux d'insuline, comme laxatif et comme antiseptique urinaire.
Comment ça marche?
Il n'y a pas assez de recherches sur le fonctionnement de ce supplément à base de plantes. Veuillez en discuter avec votre herboriste ou votre médecin pour plus d'informations. Cependant, certaines études montrent que les myrtilles contiennent des produits chimiques appelés tanins qui peuvent aider à traiter la diarrhée et l'irritation de la bouche et de la gorge, en réduisant l'enflure (inflammation).
Il existe également des preuves que les produits chimiques présents dans les feuilles de myrtille peuvent aider à réduire la glycémie et le cholestérol. Certains chercheurs pensent que les produits chimiques appelés flavonoïdes dans les feuilles de myrtille peuvent également améliorer la circulation chez les diabétiques. Les problèmes de circulation non traités peuvent endommager la rétine de l'œil.
Dose
Les informations fournies ci-dessous ne remplacent pas les recommandations médicales. Consultez toujours votre herboriste ou votre médecin avant de prendre ce médicament.
Quelle est la posologie habituelle de la myrtille chez les adultes?
La posologie pour les myrtilles séchées et les fruits mûrs est de 20 à 60 grammes par jour. Il peut également être bu sous forme de thé à base de 5 à 10 grammes (1 à 2 cuillères à café) de fruits moulus. Une dose de 160 mg d'extrait de myrtille prise deux fois par jour a été prescrite aux personnes souffrant de douleurs rétiniennes.
Les feuilles de myrtille sont couramment utilisées comme thé. Le thé est préparé en infusant 1 gramme ou 1 à 2 cuillères à café, hacher finement les feuilles sèches dans 150 ml d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes, puis filtrer. N'utilisez pas de feuilles de myrtille à long terme.
Le dosage de ce supplément à base de plantes varie pour chaque patient, car il dépend de l'âge, de la santé et de plusieurs autres conditions. Les suppléments à base de plantes ne sont pas toujours sûrs à utiliser. Consultez un herboriste ou un médecin pour obtenir le dosage correct.
Sous quelles formes la myrtille est-elle disponible?
Les myrtilles qui sont transformées en ce supplément à base de plantes peuvent être disponibles sous les formes suivantes:
- capsule
- extrait liquide
- fruit frais
- racines ou feuilles sèches
Effets secondaires
Quels effets secondaires la myrtille peut-elle causer?
La myrtille peut avoir plusieurs effets secondaires, notamment:
- yeux secs
- bouche sèche
- maux d'estomac
- constipation
Tout le monde ne ressent pas cet effet secondaire. Il peut y avoir des effets secondaires non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant les effets secondaires, veuillez consulter un herboriste ou un médecin.
Sécurité
Que dois-je savoir avant de prendre de la myrtille?
Ce produit n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration aux États-Unis (équivalent au BPOM du ministère indonésien de la Santé) même s'il est autorisé dans d'autres pays. Cependant, cela signifie que sa sécurité et son efficacité ne sont pas encore certaines. La sécurité à long terme de ce produit à base de plantes est inconnue et est très probablement dangereuse.
La myrtille peut affecter la glycémie. Cela peut interférer avec le contrôle de la glycémie pendant et après la chirurgie. Arrêtez d'utiliser la myrtille au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale programmée.
Vous devez noter tous les médicaments ou ingrédients que vous utilisez ou prévoyez d'utiliser avec votre médecin lorsque vous commencez à utiliser la myrtille. Les réglementations régissant l'utilisation des suppléments à base de plantes sont moins strictes que les réglementations relatives à l'utilisation des médicaments. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer sa sécurité. Avant d'utiliser des suppléments à base de plantes, assurez-vous que les avantages l'emportent sur les risques. Consultez votre herboriste et votre médecin pour plus d'informations.
Quelle est la sécurité de la myrtille?
La myrtille est tout à fait sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes et les enfants. Cependant, n'oubliez pas d'utiliser la myrtille avec modération. L'utilisation de grandes quantités de myrtille peut ne pas être sans danger. N'utilisez pas de myrtille pour les personnes allergiques.
Interaction
Quels types d'interactions peuvent se produire lorsque je consomme de la myrtille?
Ce supplément à base de plantes peut interagir avec vos médicaments actuels ou votre état de santé. Consultez un herboriste ou un médecin avant utilisation.
Les feuilles de myrtille peuvent abaisser la glycémie. L'utilisation de feuilles de myrtille avec des médicaments contre le diabète peut entraîner une baisse trop importante de votre glycémie. Surveillez votre glycémie de près.
Hello Health Group ne fournit pas de conseil médical, de diagnostic ou de traitement.
