La taille et une myriade de problèmes de santé qui se cachent

Avoir un corps grand comme un top model est le rêve de beaucoup de gens. Mais malheureusement, derrière tout le «luxe» d'être une personne de grande taille, se cachent divers problèmes de santé. Par exemple, les hommes de grande taille sont plus susceptibles de mourir d'un cancer malin de la prostate que les hommes de petite taille. Il existe de nombreux autres liens entre la taille d'une personne et les risques pour la santé qu'elle peut avoir. Allez, en savoir plus!

Qu'est-ce qui détermine la taille d'une personne?

La taille est influencée par l'héritage génétique des parents. Même ainsi, les gènes ne sont pas le seul déterminant du destin de votre corps. La génétique ne permet de déterminer qu'environ 60 à 80% de votre taille, tandis que le reste dépend de facteurs environnementaux externes.

L'activité physique et l'apport nutritionnel résultant de saines habitudes alimentaires (riches en protéines et en calcium) sont les deux facteurs externes qui jouent le rôle le plus important dans la détermination de la taille.

Saviez-vous que si vous avez un corps grand, il s'avère que …

1. Diminution du risque de maladie cardiaque

Les études contenues dansJournal européen du cœur déclare que les personnes de petite taille (moins de 160 cm) sont plus sujettes aux maladies cardiaques que les personnes de grande taille. Ils ont rapporté que pour chaque goutte de 6 cm par rapport à la «référence», le risque de maladie cardiaque augmentait de 13,5%.

Une autre étude montre même que les personnes de grande taille ont un risque plus faible de diabète de type 2.

La raison en est que les personnes plus grandes ont tendance à avoir des poumons plus gros et des muscles cardiaques plus forts. Plus la capacité des poumons à stocker de l'air est grande et plus le travail de votre cœur est fort, plus le flux sanguin est fluide vers toutes les parties du corps. Enfin, le corps sera globalement plus en forme et en meilleure santé.

2. Risque plus faible de développer la maladie d'Alzheimer

Une étude de Journal de la maladie d'Alzheimer ont constaté que les hommes qui étaient plus grands que la moyenne avaient un risque plus faible de développer la maladie d'Alzheimer plus tard dans la vie. La même chose est vraie pour les femmes. Selon des recherches préliminaires du College of Medicine de l'Université d'Édimbourg, les femmes qui mesuraient en moyenne 170 cm ont déclaré un risque réduit de 50% de mourir de démence par rapport aux femmes qui ne mesuraient qu'environ 150 centimètres.

Même ainsi, cela ne signifie pas que les personnes de petite taille souffriront certainement de la maladie d'Alzheimer ou de la démence. On ne sait toujours pas quelle est la relation causale entre la taille et son effet sur le déclin cognitif des fonctions cérébrales. La cause exacte de ces deux maladies n'est pas encore connue, mais les résidus de la plaque bêtales amyloïdes attachés au cerveau sont connus pour déclencher la démence.

3. Plus sujet à la fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire est une condition d'un rythme cardiaque irrégulier (arythmie). La fibrillation auriculaire peut entraîner des complications telles qu'un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une insuffisance cardiaque.

Une étude a révélé que les femmes qui ont une posture corporelle élevée sont près de trois fois plus à risque d'en faire l'expérience. Les chercheurs soupçonnent que ce risque accru est influencé par le travail du muscle cardiaque qui est plus actif pour pomper le sang pour atteindre le reste du corps.

Plus le muscle cardiaque est obligé de travailler, plus il augmente la taille du muscle cardiaque, déclenchant une affection connue sous le nom de cardiomégalie. Au fur et à mesure que le cœur grossit, les muscles deviennent raides, ce qui lui permet d'être exposé à la fibrillation auriculaire.

Même ainsi, la taille n'est pas un déterminant du risque de problèmes cardiaques d'une personne. Une mauvaise alimentation, le tabagisme et une activité physique rare restent les principaux facteurs de risque dont vous devez être plus conscient.

4. Plus sujet aux caillots sanguins

Le risque de caillots sanguins, également appelé thrombose veineuse profonde (TVP), était le plus faible chez les femmes et les hommes de petite taille. Plus votre posture est élevée, plus le risque de TVP augmente également.

Cette différence de risque peut se produire parce que les individus plus grands ont des vaisseaux sanguins dans leurs jambes plus longues, de sorte que la surface des vaisseaux sanguins est plus large.

La gravité joue également un rôle dans cette coagulation sanguine. Les veines des jambes d'une personne plus grande reçoivent plus de pression gravitationnelle, ce qui augmente le risque que le flux sanguin ralentisse ou s'arrête temporairement. Un flux sanguin lent augmente le risque de formation de caillots sanguins, en particulier dans les jambes.

5. Le risque de cancer est plus élevé

La posture haute et large a longtemps été considérée comme un signe qu'une personne a traversé un processus de croissance rapide - associé à la satisfaction des nutriments au début de la croissance et au début de la puberté. Les hormones et certains aliments qui favorisent la croissance pendant l'enfance contribuent au risque de développer un cancer.

En outre, les chercheurs pensent qu'une personne de grande taille et qui a plus de cellules dans son corps dans son ensemble, ainsi qu'une taille et un volume d'organes plus grands, la rendent plus vulnérable aux mutations cellulaires cancérigènes.

Alors, que pouvez-vous faire?

Vous ne pouvez pas changer votre taille, mais la leçon à tirer de cette information est de prendre les bonnes mesures pour faire des choix de mode de vie sains afin de réduire votre risque de contracter diverses maladies chroniques. Adoptez une alimentation saine et équilibrée, soyez plus assidu en matière d'activité physique ou d'exercice, ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool.