Table des matières:
- Le thé vert en un coup d'œil
- Révéler les bienfaits du thé vert contre l'acné
- 1. Réduire l'inflammation cutanée
- 2. Contre les bactéries responsables de l'acné
- En général, des recherches supplémentaires sont nécessaires
Le thé est utilisé comme plante médicinale depuis des siècles pour traiter divers problèmes de santé. Un type de thé qui est le plus connu pour ses propriétés est le thé vert. La teneur élevée en antioxydants tels que les catéchines, les polyphénols et d'autres composés naturels fait que ce thé présente de nombreux avantages pour la santé, y compris pour la peau. Oui, le thé vert est souvent utilisé comme remède naturel contre l'acné. Cependant, quelle est l'efficacité du thé vert contre l'acné? Consultez la critique complète dans cet article.
Le thé vert en un coup d'œil
Fondamentalement, toutes sortes de thé - thé vert, thé noir, thé oolong, proviennent de la même plante. Camellia sinensis. Cependant, ce qui distingue un type de thé, c'est la façon dont il est traité. C'est ce qui fait que chaque type de thé a une couleur et un goût distinctifs différents.
Le thé vert est traité par cuisson à la vapeur et séchage dans un processus très rapide pour éviter que les feuilles ne brunissent. Parmi les trois types de thé, on dit que le thé vert a le meilleur potentiel pour la santé car il a la plus haute teneur en antioxydants polyphénols.
Dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne, le thé vert est utilisé comme stimulant, médicament diurétique, pour aider à accélérer la cicatrisation des plaies. En outre, le thé vert est également souvent utilisé comme remède naturel contre les flatulences, contrôle la glycémie, aide à la digestion et améliore les capacités cognitives.
Révéler les bienfaits du thé vert contre l'acné
Le thé vert est riche en antioxydants polyphénols qui peuvent protéger la peau et le corps des dommages des radicaux libres. Voici les bienfaits du thé vert pour l'acné sur le visage.
1. Réduire l'inflammation cutanée
Le thé vert est riche en polyphénols appelés catéchines. En termes simples, les polyphénols sont des composés présents dans les plantes qui présentent des avantages pour la santé des humains. Les catéchines elles-mêmes sont des antioxydants et également anti-inflammatoires. Eh bien, les catéchines contenues dans le thé vert sont très efficaces pour réduire l'inflammation cutanée.
Une étude menée par des chercheurs de l'Université nationale Yang-Ming de Taïwan en 2016 a déclaré que les femmes sujettes à l'acné qui prenaient des suppléments d'extrait de thé vert décaféiné étaient connues pour avoir moins d'acné dans la zone T, qui se situe autour du nez, de la bouche et du menton. .
Même ainsi, ce supplément d'extrait de thé vert n'élimine pas complètement l'acné. Même entre les deux groupes (ceux prenant des suppléments ou non), il n'y avait pas de différence significative dans le nombre de poussées d'acné.
D'après les résultats de ces études, les chercheurs ont déclaré que l'utilisation du thé vert pour l'acné n'a aidé à réduire que légèrement l'inflammation, en particulier dans la zone T. Donc, ne pas se débarrasser de l'acné dans son ensemble.
2. Contre les bactéries responsables de l'acné
Plusieurs études ont montré que les agents antibactériens du thé vert peuvent combattre les bactéries responsables de l'acné, telles que les propionibactéries acnes, les propionibactéries granulosum et le staphylocoque.
Malheureusement, les différentes études existantes ne sont menées que in vitro. Cela signifie que la recherche est effectuée dans un laboratoire et non sur la peau humaine. De plus, les bactéries ne sont pas la seule cause de l'acné. Il existe de nombreux autres facteurs en jeu, notamment l'excès de sébum et l'accumulation de cellules mortes sur le visage.
En général, des recherches supplémentaires sont nécessaires
Les bienfaits du thé vert pour la santé ne font aucun doute. Cependant, ne comptez pas uniquement sur le thé vert pour votre traitement contre l'acné. La raison en est que la preuve que l'efficacité de l'extrait de thé vert pour l'acné doit encore être revue. Même ainsi, c'est une bonne étape pour commencer des recherches supplémentaires afin d'approfondir les avantages du thé vert pour la santé de la peau.
Ce qu'il faut comprendre, la clé du succès du traitement des peaux à tendance acnéique est d'éviter toutes sortes de choses qui peuvent déclencher l'acné. Il est donc très peu probable que le simple fait de boire une tasse de thé vert chaud éclaircisse votre acné. Rappelez-vous toujours que le mauvais traitement du visage est le principal facteur pour lequel l'acné ne disparaît pas.
