Est-il vrai que le chagrin peut causer la mort? & taureau; bonjour en bonne santé

Le chagrin amène parfois quelqu'un à se sentir vraiment déprimé. Être abandonné par un partenaire pour diverses raisons nous fait sentir que le monde n'a plus de sens. Il n'est pas rare que nous nous sentions sans valeur, rien d'autre ne peut être combattu après le départ du partenaire. Le stress et la dépression sont également à risque lorsque quelqu'un se sent déprimé. Le chagrin n'est pas simplement une séparation ou un rejet temporaire, il peut impliquer d'être séparé par la mort. Cependant, avez-vous déjà entendu la nouvelle que quelqu'un est mort après avoir été abandonné par son partenaire? Il s'avère que ce phénomène peut survenir et est connu sous le nom de syndrome du cœur brisé.

Est-il vrai qu'un cœur brisé peut causer la mort?

Syndrome du cœur brisé aussi connu que Cardiomyopathie de Takotsubo, a été découvert pour la première fois par un chercheur venu du Japon il y a plus de 20 ans. Ce syndrome peut affecter la capacité du cœur à pomper normalement. Cependant, ce syndrome n'est que temporaire. Les symptômes qui surviennent peuvent inclure un essoufflement et des douleurs thoraciques. Selon David Greuner, M.D., directeur Associés chirurgicaux de NYC, le site cité Santé des femmes, ces symptômes sont causés par la nature du cœur qui répond aux hormones du stress telles que l'adrénaline, l'épinéphrine et le cortisol. Ce syndrome peut interférer avec la survie d'une personne, il peut même entraîner la mort.

La recherche montre une augmentation des décès et des maladies cardiaques en raison du départ d'un partenaire. Recherche publiée dans Circulation, cité par le site Web Healthline, a constaté que les personnes qui pleurent après la mort d'un être cher sont très susceptibles de mourir d'une crise cardiaque.

Un cœur brisé peut en effet causer des problèmes cardiaques, et les symptômes que vous ressentez sont presque les mêmes qu'une crise cardiaque, mais une douleur thoracique avec un cœur brisé est différente d'une crise cardiaque. Selon le cardiologue dr. Lawrence Weinstein, directeur médical du centre de douleur thoracique / d'insuffisance cardiaque de l'hôpital Bethesda Memorial, aurait déclaré par Healthline.com que la différence est que les artères des personnes atteintes du syndrome du cœur brisé sont claires, il n'y a pas de blocages.

Quand on entend «chagrin», on pense immédiatement aux adolescents. Nous supposons également que les adolescents sont touchés par ce syndrome, car ces moments sont ceux où les enfants aiment le sexe opposé et leur état émotionnel n'est pas encore stable. Parfois, les histoires romantiques ne se terminent pas magnifiquement. Cependant, la bonne réponse est que ce syndrome est généralement ressenti par les femmes ménopausées et la raison n'est pas encore claire, selon le dr. Richard Krasuski, cardiologue à la Cleveland Clinic.

Comment un cœur brisé peut-il vous tuer?

Les hormones de stress circulent dans la circulation sanguine, accélérant ainsi la fréquence cardiaque, augmentant la pression artérielle, les muscles tendus et activant les cellules immunitaires. Le sang est détourné du système digestif vers les muscles et facilite la coagulation. L'augmentation de la pression artérielle et du taux de cholestérol peut également être causée par le stress, et lorsque cela se produit, le rythme cardiaque est perturbé. Les hormones de stress peuvent également provoquer une constriction des vaisseaux sanguins. Chercheur de université de Duke demandé à 58 hommes et femmes atteints de maladie coronarienne d'utiliser un moniteur cardiaque portable pendant deux jours et notez-les dans un journal de ce qu'ils ont fait et ressenti.

On pense que la tension, la frustration et d'autres émotions négatives provoquent un flux sanguin insuffisant dans les vaisseaux sanguins qui remplissent le cœur. Cette condition est appelée ischémie myocardique (cardiopathie ischémique, signe d'un manque de circulation sanguine vers le muscle cardiaque), qui peut entraîner une crise cardiaque.

Le chagrin peut également conduire à la dépression. La dépression a été liée au stress et aux maladies cardiaques. La dépression peut également faire augmenter les hormones du stress et rendre le cœur moins réactif aux signaux «minute par minute» pour ralentir ou augmenter le flux sanguin.

Les sentiments de douleur liés à la perte indiquent qu'une relation est significative. Quand quelqu'un tombe amoureux l'un de l'autre, une relation devient plus que simplement affectueuse. Même s'il n'y a pas de noir et blanc, la mort peut nuire à la santé d'une personne. Ce sentiment de perte survient parce que nous sommes habitués à sa présence, à son attention. Quand tout est parti, non seulement nous perdons la personne, mais nous perdons également son attention et la façon dont elle nous traite.

Reconnaître quand le chagrin s'est transformé en dépression

Un chagrin ou une tristesse normale peut parfois ressembler à une dépression, du moins au début. Voici quelques signes à surveiller lorsque la tristesse se transforme en dépression:

Une personne est négligée, perd sa nutrition et son poids et souffre d'insomnie
Plaintes physiques chroniques
Se retirer des amis et de la famille.
Manque d'intérêt pour les activités qui sont habituellement menées
Se sentir désespéré qui dure des mois
Fort sentiment d'ennui

La mauvaise nouvelle est que même si vous ne souffrez pas du syndrome du cœur brisé, la perte qui implique vos sentiments émotionnels peut toujours vous tuer.

Comment empêcher?

Selon le dr. Christopher Magovern, cardiologue à Centre médical de Morristown, New Jersey, il vaut mieux éviter les moments stressants. Apprenez à être plus ouvert aux autres et demandez leur soutien. Voici d'autres choses que vous pouvez faire, telles que:

Méditez, faites de l'exercice ou faites du yoga pour gérer le stress
Parlez aux personnes qui vous sont chères
Regardez des films humoristiques
Sortez avec vos amis, surtout les célibataires
Garder des animaux à fourrure; comme un chat ou un chien

Ce qu'il ne faut pas faire:

Détourner la douleur en buvant de l'alcool
Éclatez vos émotions
Évitez l'école et le travail parce que votre cœur est écrasé. Même si vous êtes dans cette situation, éviter les activités de routine peut en fait vous faire vous sentir plus mal.

Ce qu'il faut retenir, c'est qu'être seul à la maison n'est pas la bonne solution. Peut-être avez-vous besoin d'un peu de temps seul, mais pas trop longtemps. Toujours selon le dr. Krasuki, faire du sport et ne pas penser à son problème peut être une bonne solution.

Comment aider quelqu'un qui a le cœur brisé?

Aider quelqu'un qui traverse un deuil profond est plutôt difficile. Certaines personnes ne veulent pas entendre les bons espoirs des gens, certaines personnes ont besoin d'être embrassées. Certaines personnes peuvent facilement passer étape par étape, certaines personnes se retrouvent piégées et peuvent se remémorer le passé. Tout ce que vous avez à faire est de rester en contact avec la personne, de lui donner de l'affection sans avoir l'air désolé. Si en effet la personne est encore au stade normal du deuil, il suffit alors de lui apporter son soutien. Cependant, lorsqu'une personne présente des symptômes de dépression, il est temps de demander l'aide d'un thérapeute ou d'un autre professionnel.