Est-il dangereux de dormir avec les cheveux mouillés après une douche?

Parfois, de nombreuses personnes n'ont pas assez de temps pour se laver les cheveux le matin. Au lieu de cela, de nombreuses personnes choisissent de se doucher le soir après le travail ou de finir de faire de l'exercice. En raison de la fatigue, il n'est pas rare que nous nous endormions les cheveux encore mouillés. Est-ce dangereux de dormir avec les cheveux mouillés?

Bien que beaucoup de gens considèrent cette habitude comme inoffensive, en fait, dormir avec les cheveux mouillés peut causer des problèmes de santé, vous savez. N'importe quoi?

Pourquoi ne peux-tu pas dormir tout de suite avec les cheveux mouillés

Voici quelques-uns des problèmes de santé qui peuvent survenir si vous avez l'habitude de dormir avec les cheveux non secs après avoir pris une douche le soir.

1. Maux de tête

Vous êtes-vous déjà réveillé avec un mal de tête ou une tête lourde? Cela pourrait être l'un des effets secondaires du sommeil avec les cheveux mouillés. Cela se produit parce que la température de votre tête froide ne peut pas s'ajuster à la température corporelle qui est encore chaude après une journée d'activités.

Surtout si vous dormez les cheveux enveloppés dans une serviette. La raison en est que cela fait en fait durer plus longtemps l'humidité sur la tête. En conséquence, cela peut affecter la circulation du sang dans le cuir chevelu, et lorsque la tension augmente, cela peut provoquer des maux de tête intenses qui perturbent votre sommeil.

2. Cheveux abîmés

Ce risque pour la santé est peut-être le plus évident. Dormir avec les cheveux mouillés affaiblira les pores du cuir chevelu et les mèches de cheveux car les cheveux sont humides pendant la nuit. En conséquence, cela rendra vos cheveux susceptibles de tomber et de s'abîmer.

3. Infection du cuir chevelu

Les oreillers peuvent être un terreau fertile pour les bactéries qui proviennent de la sueur, de la saleté, de la poussière, des cellules mortes de la peau et même de la salive qui y est absorbée. Désormais, lorsque vous dormez avec les cheveux non secs, ce sera l'endroit idéal pour la reproduction des bactéries, ce qui augmentera le risque d'infection ou d'irritation du cuir chevelu. En fait, cette condition est également très susceptible de provoquer des infections fongiques qui peuvent apparaître sur le cuir chevelu et la peau qui l'entoure.

4.Faites un rhume

Cité sur la page New Health Advisor, dormir avec vos cheveux encore mouillés avec le soutien d'une température ambiante froide rendra votre corps plus sensible au virus de la grippe. Une théorie à l'appui de cette idée est que lorsque votre corps est exposé à l'air froid, le système de vaisseaux sanguins dans votre nez et votre gorge sera restreint.

Cette condition affecte les globules blancs, où les globules blancs seront un peu plus lents à combattre les infections dans le corps. En conséquence, l'immunité du corps diminue de sorte qu'il est facile pour la grippe d'attaquer le corps. C'est pourquoi, évitez de dormir avec les cheveux mouillés. Surtout si votre pièce a une température froide.