La santé oculaire des enfants doit être maintenue avec ce supplément & bull; bonjour en bonne santé

Le maintien de la santé oculaire des enfants est l'un des défis pour les parents, en particulier dans les temps modernes. Les enfants qui passent beaucoup de temps à regarder les écrans de gadgets rencontrent généralement plusieurs plaintes.

Il existe toujours des moyens de garder les yeux de votre enfant en bonne santé. L'un d'eux consiste à consommer des fruits rouges et de l'huile de poisson.

Fruits rouges pour maintenir la santé oculaire des enfants

Vous ne pourrez peut-être pas éviter que les enfants tiennent et interagissent avec des gadgets. Dans cette ère moderne, les enfants peuvent facilement utiliser des gadgets. Leur intérêt pour la technologie des écrans tactiles les rend réticents à lâcher prise.

Regarder trop longtemps l'écran du gadget fait fatiguer les muscles des yeux. Cela peut provoquer des symptômes tels que des yeux chauds, des démangeaisons et des yeux fatigués. Certains enfants éprouvent également des étourdissements, de la fatigue, une vision trouble, une perte de concentration et des douleurs au cou.

Cependant, les parents doivent également inviter les enfants à maintenir la santé oculaire. En plus de faire des efforts pour réduire l'utilisation des appareils, les parents doivent fournir des suppléments spéciaux pour garder les yeux des enfants en bonne santé.

Une façon est de consommer des fruits rouges. Connu sous le terme Pandanus conoideus, ce fruit possède des propriétés bonnes pour le maintien de la santé oculaire des enfants. Le fruit rouge est un fruit riche en bêta-carotène comme source de vitamine A.

Recherche deNutrition en santé publiqueA noter également que les fruits rouges peuvent être un moyen de traiter une carence en vitamine A.

La vitamine A est un composant antioxydant qui joue un rôle important dans le maintien de la santé oculaire, la croissance osseuse et le système immunitaire du corps. Ces ingrédients protègent également la muqueuse de l'œil et repoussent efficacement les bactéries, les virus et réduisent le risque d'infections oculaires.

Les problèmes souvent rencontrés par les enfants qui jouent souvent aux gadgets sont les yeux secs et rouges. La vitamine A contenue dans les fruits rouges est capable de fournir une protection contre la cornée. Ce contenu aide également à la lubrification, de sorte que les yeux restent hydratés.

Outre les fruits rouges, il est également important de consommer de l'huile de poisson

En plus des fruits rouges, l'huile de poisson peut également maintenir la santé oculaire des enfants. Les acides gras oméga 3 contenus dans l'huile de poisson contiennent du DHA et de l'EPA. Ces deux teneurs en acides gras oméga 3 sont utiles pour maintenir l'humidité des yeux et soutenir la fonction cérébrale.

Comme mentionné précédemment, les enfants habitués à jouer aux gadgets ont généralement les yeux secs à irrités. Cependant, les deux peuvent également être évités en consommant de l'huile de poisson.

Bien que les enfants passent souvent du temps devant des gadgets, les parents peuvent donner des suppléments d'huile de poisson.

Les glandes de Meibomius peuvent être naturellement réparées par les acides gras oméga 3 (EPA et DHA) dans l'huile de poisson. Ainsi, ces glandes peuvent produire de manière optimale de l'huile dans les larmes afin que l'humidité puisse être maintenue.

Dans certaines conditions, les yeux secs peuvent provoquer une irritation. SelonInstitut national de l'œil, une supplémentation en huile de poisson peut être effectuée pour réduire les symptômes de sécheresse oculaire et d'irritation oculaire. Pour que la santé oculaire de l'enfant soit bien maintenue.

Maintenez de manière optimale la santé oculaire des enfants avec des suppléments de fruits rouges et d'huile de poisson

Rappeler aux enfants de se limiter à l'utilisation de gadgets, bien sûr, est bon pour prendre soin de leurs yeux dans leur ensemble. De plus, dites à l'enfant que certaines habitudes doivent être évitées car elles peuvent nuire à sa santé oculaire, comme regarder la télévision de trop près, lire fréquemment ou regarder dans le noir.

Cependant, l'œil est un sens de la vue qui contribue aux activités quotidiennes à la fois à l'école, à la maison et dans les cercles sociaux.

En tant que parent, vous devez également encourager vos enfants à maintenir leur santé oculaire. Grâce à des suppléments contenant des fruits rouges et de l'huile de poisson. Où les deux ont des ingrédients actifs pour prévenir la sécheresse des yeux et l'irritation des yeux.

Par conséquent, la santé oculaire des enfants doit être préservée. Surtout les enfants qui impliquent souvent leurs activités sur des gadgets.

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