Table des matières:
- 1. Nike + Running
- 2. Podomètre Pacer et entraîneur de perte de poids
- 3. Course à pied et cyclisme Strava
- 4. Radio FIT
- 5. FIT Star
- 6. Blogile
- 7. Fitnet
- 8. Brûlure quotidienne
Qui a dit ça téléphone intelligent seulement la vie sociale et professionnelle? Avec téléphone intelligent, Vous pouvez en effet accéder à différents types d'informations pour votre vie sociale et professionnelle. Mais, pour le moment téléphone intelligent peut également être utilisé pour vous aider à accorder plus d'attention à la santé et vous pouvez sélectionner l'application dans téléphone intelligent Tu.
Dans cette ère moderne, il existe de nombreuses applications sur les smartphones qui peuvent nous aider à calculer les calories brûlées, à suivre les progrès de la prise ou de la perte de poids, il existe également des applications qui fournissent des conseils ou comment faire du yoga pour les débutants. Cette application peut être téléchargée gratuitement ou payante. La fonction de cette application est de nous faciliter la tâche lors des activités de gym, certaines sont sous forme d'instructions, d'autres sous forme de moniteurs sur les exercices que nous faisons. Voici les applications recommandées pour vous:
1. Nike + Running
Cette application est assez connue de la communauté coureurs, bon marathoniens et coureurs occasionnels. Cette application peut surveiller votre vitesse de course ou la distance que vous avez parcourue. Vous pouvez également le connecter avec le GPS téléphone intelligent Tu. L'avantage de cette application est que vous pouvez lire des listes de lecture en fonction de votre vitesse. Cette application peut être utilisée par les utilisateurs d'iPhone et d'Android.
2. Podomètre Pacer et entraîneur de perte de poids
Cette application peut être utilisée pour suivre vos pas et connaître le nombre de calories brûlées chaque jour. Vous pouvez également surveiller le cycle de l'itinéraire que vous utilisez pendant votre course au jour le jour en activant le GPS téléphone intelligent.
3. Course à pied et cyclisme Strava
Cette application surveille et régule l'évolution de votre poids pour un passe-temps de course à pied. Sur l'application Strava, vous pouvez suivre vos calories, votre rythme et vos progrès. De plus, vous pouvez également vous connecter avec vos amis pour rester motivé pour atteindre vos objectifs de mise en forme.
4. Radio FIT
Cette application est spécialement destinée aux utilisateurs iOS. FIT Radio fournit playlist quand tu dois courir tapis roulant ou à l'extérieur. Playlist fourni par FIT Radio est celui qui encourage l'esprit à continuer à brûler des calories. Alors si tu es fatigué d'entendre la chanson playlist Lorsque vous courez, il est peut-être temps pour vous d'essayer de nouvelles choses en téléchargeant FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star s'adresse également aux utilisateurs iOS. FIT Star propose des entraînements de base, cette application est idéale pour les débutants ou tous ceux qui souhaitent commencer le fitness. FIT Star lui-même est comme entraîneur personnel. Vous n'avez donc pas besoin d'hésiter pour commencer à vous entraîner à partir de maintenant.
6. Blogile
Blogilates était à l'origine un blog appartenant à Cassey Ho, puis il a créé une chaîne Youtube contenant du contenu sur l'alimentation et l'exercice régulier. Actuellement, Blogilates est devenu une application à téléphone intelligent, les gens peuvent le télécharger facilement. Dans cette application, il y aura diverses vidéos de tutoriel Cassey Ho et des forums en ligne. Sur ses comptes de médias sociaux, Cassey Ho publie toujours des articles sur le développement des personnes en développement. Cela peut être une motivation pour maintenir l'esprit de faire de l'exercice régulièrement.
7. Fitnet
Fitnet est une application spécialement conçue pour les personnes qui n'ont pas le temps d'aller à la salle de sport. Cette application dispose d'une fonction avec un temps cible sportif de cinq à sept minutes. Vous pouvez également utiliser l'application selfie pour découvrir le succès de vos progrès.
8. Brûlure quotidienne
Cette application peut être utilisée n'importe où. L'avantage de cette application est que vous pouvez accéder diffusion en direct divers exercices qui ont été fournis. Cela peut être votre motivation pour faire du sport.
