Table des matières:
- Divers mythes sur les boissons alcoolisées
- 1. Boire de l'alcool avant de vous coucher peut vous faire dormir profondément
- 2. Les vomissements peuvent prévenir la gueule de bois et la gueule de bois
- 3. Plus il est stocké longtemps, vin sera plus de qualité
- 4. Commencez par boire de l'alcool, puis buvez de la bière
- 5. Boire de la bière fait surtout gonfler l'estomac
- 6. Le café le matin peut repousser une gueule de bois
- 7. Les boissons alcoolisées doivent être totalement évitées
Êtes-vous un amateur de boissons alcoolisées? À partir de la bière, du saké, vin, aux liqueurs comme le whisky, la vodka, le gin, la tequila et Scotch. Donc, vous avez probablement entendu toutes sortes de mythes sur les boissons alcoolisées. Attention, croire à de faux mythes peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Essayez de consulter les différents mythes sur les boissons alcoolisées qui se sont révélés faux ci-dessous. Y a-t-il quelque chose que vous avez toujours cru?
Divers mythes sur les boissons alcoolisées
Si vous entendez des mythes sur les boissons alcoolisées, il est préférable de vérifier d'abord ces informations auprès d'une source fiable. La raison en est que l'alcool est une substance stimulante qui est en fait classée comme drogue. La consommation de grandes quantités de boissons alcoolisées aura en fait un effet déprimant sur le cerveau et le corps. Voici les différents mythes sur les boissons alcoolisées dont vous devriez commencer à vous éloigner.
1. Boire de l'alcool avant de vous coucher peut vous faire dormir profondément
On vous a peut-être offert de l'alcool lorsque vous étiez stressé ou que vous aviez du mal à dormir. En effet, beaucoup pensent que l'alcool peut vous calmer et bien dormir. Eits, attendez une minute. La consommation de boissons alcoolisées avant d'aller vous coucher nuira en fait à la qualité de votre sommeil, en particulier pendant la phase de sommeil paradoxal (mouvement rapide des yeux). Si vous ne pouvez pas entrer dans le REM, votre cycle de sommeil sera interrompu. Vous êtes également plus enclin à vous réveiller au milieu de la nuit.
De plus, les boissons alcoolisées sont de nature diurétique. Cela signifie que vous excréterez souvent des liquides dans votre corps, par exemple en transpirant ou en urinant. Transpirer ou vouloir uriner la nuit peut certainement vous faire mal dormir.
2. Les vomissements peuvent prévenir la gueule de bois et la gueule de bois
La meilleure façon d'éviter la gueule de bois ou gueule de bois limite votre consommation d'alcool. Le fait de vomir votre boisson n'aura pas trop d'impact sur votre taux d'alcoolémie. En effet, l'alcool est absorbé très rapidement par le corps. L'alcool pénètre dans votre circulation sanguine et se propage dans tout votre corps, y compris votre cerveau, en quelques minutes seulement. Ainsi, l'alcool dans l'estomac que vous vomissez est en fait très peu resté.
3. Plus il est stocké longtemps, vin sera plus de qualité
Ce n'est pas certain. La raison en est que chaque type vin cela varie. Plusieurs types vin n'augmentera pas en qualité si un an s'est écoulé depuis sa période de production. Même vin qui est passé sa date d'expiration est lié à perdre une grande partie de sa teneur en antioxydants.
En effet, il existe des types de vins de meilleure qualité. Cependant, vous devez être en mesure de distinguer ceux qui peuvent être stockés pendant une longue période et ceux qui doivent être consommés avant la date d'expiration.
4. Commencez par boire de l'alcool, puis buvez de la bière
Voici les mythes sur les boissons alcoolisées que vous devez quitter dès maintenant. Beaucoup disent que si vous voulez boire en toute sécurité, vous devez d'abord commencer avec une liqueur comme la tequila ou la vodka, puis terminer avec une bière ordinaire.
Ce mythe est faux car ce n'est pas l'ordre que vous buvez qui affecte votre taux d'alcoolémie, mais la quantité d'alcool que vous buvez. Peu importe celui que vous buvez en premier, si vous buvez trop, vous serez toujours ivre ou intoxiqué par l'alcool.
5. Boire de la bière fait surtout gonfler l'estomac
Vous avez entendu le terme "ventre de bière "? Ce terme est principalement utilisé pour les hommes ventrus qui aiment boire de la bière. En fait, une personne peut devenir gonflée non seulement parce qu'elle boit trop de bière, mais parce qu'elle a également un excès de calories provenant des aliments. Ainsi, les personnes qui ont l'estomac dilaté ne sont pas nécessairement causées par une consommation excessive de bière.
6. Le café le matin peut repousser une gueule de bois
Ne croyez pas ce mythe. Selon les experts, boire du café après avoir été bu toute la nuit ne permet pas de se débarrasser de gueule de bois. La teneur en caféine de votre café peut en fait vous déshydrater encore plus en perdant beaucoup de liquides corporels. De plus, les effets de la caféine peuvent également vous faire vous sentir plus chaotique, pas rafraîchi. Les effets secondaires comprennent des maux de tête, des palpitations et des maux d'estomac.
7. Les boissons alcoolisées doivent être totalement évitées
Boire trop d'alcool peut en effet vous enivrer et augmenter le risque de maladies diverses. Cependant, consommer de l'alcool avec modération peut en fait avoir des effets bénéfiques sur la santé, y compris pour votre cœur.
L'alcool n'est pas considéré comme une boisson saine. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas du tout boire d'alcool pour maintenir un mode de vie sain. En plus d'avoir un cœur en bonne santé, boire une quantité modérée d'alcool de temps en temps peut également vous aider à vous détendre.
X
