7 astuces pour réussir à persuader les personnes âgées de vouloir manger & bull; bonjour en bonne santé

Il existe diverses raisons pour lesquelles les personnes âgées (personnes âgées) ont des difficultés à s'alimenter. Cela peut être dû au fait que vous souffrez d'une certaine maladie, que vous suivez un traitement ou que vous êtes en train de vieillir naturellement. Quelle que soit la raison, les personnes âgées doivent encore manger et satisfaire leurs besoins nutritionnels quotidiens. Alors, comment contourner les personnes âgées pour qu'elles aient envie de manger plus? Allez-y doucement, vous pouvez essayer les différentes méthodes ci-dessous.

Conseils pour que les personnes âgées aient envie de bien manger

1. Créez une atmosphère agréable à manger

Manger seul peut rendre les personnes âgées paresseuses ou retarder leur alimentation parce qu'elles veulent attendre que les autres membres de la famille mangent aussi. Par conséquent, accompagnez autant que possible vos parents ou grands-parents pendant qu'ils mangent.

En mangeant, invitez les personnes âgées à parler des choses qu'elles aiment. Ne mangez pas en parlant de choses négatives ou trop graves. Cela peut amener les personnes âgées à percevoir l'heure des repas comme un moment désagréable et doit être évité.

Si vous avez vraiment quelque chose d'important à discuter, attendez que votre proche ait fini de manger et quittez la salle à manger.

2. Faites attention aux habitudes alimentaires de votre proche

Vous devez mémoriser les habitudes alimentaires des personnes âgées. Par exemple, les personnes âgées s'ennuient rapidement avec le même menu. Essayez de présenter chaque jour un menu alimentaire varié et varié. Vous pouvez même essayer de concevoir un plan de repas mensuel avec vos proches. De cette façon, il peut se sentir plus impliqué et contrôler son alimentation.

Pendant ce temps, si les personnes âgées sont le genre de personne qui est pointilleuse sur la nourriture, servez-lui des aliments qu'il aime vraiment et dont il connaît déjà le goût. N'abusez pas de nouveaux aliments qu'il n'a jamais essayés. À l'heure actuelle, leurs besoins nutritionnels sont plus importants que le risque que les personnes âgées ne veuillent pas manger de peur d'essayer de nouveaux menus.

3. Aider les personnes âgées à manger

Peut-être que votre proche a vraiment faim et veut manger, mais a du mal à le faire. Par conséquent, accompagnez les personnes âgées à chaque repas et faites attention à leurs besoins.

Vous devez être vous-même sensible à ses propres besoins, de peur que les personnes âgées n'aient à vous dire à plusieurs reprises ce dont elles ont besoin. En effet, avec le temps, il aura peur de vous déranger ou sentira que vous ne voulez vraiment pas l'aider.

Par exemple, les personnes âgées ont du mal à couper des aliments comme la viande. Nous vous recommandons d'aider à réduire la taille des aliments. Si votre personne âgée a du mal à soulever son verre, fournissez une paille et aidez votre proche à boire.

4. Satisfaire leurs besoins nutritionnels

Les personnes âgées n'ont pas à manger beaucoup à la fois. Vous pouvez manger un peu, mais la clé est de vous assurer que la nourriture est riche en nutriments. À chaque repas, les personnes âgées devraient consommer des glucides, des protéines, des vitamines, des minéraux, des fibres et des graisses.

Vous pouvez consulter des médecins et des nutritionnistes pour déterminer quels types d'aliments peuvent et ne doivent pas être consommés par les personnes âgées et demander des conseils pour répondre aux besoins nutritionnels des personnes âgées.

5. Maintenez des dents et une bouche saines

La santé bucco-dentaire est une chose qui nécessite une attention particulière. La difficulté à mâcher et le refus de manger peuvent être dus à une gêne dans la bouche, une bouche sèche, des plaies dans la bouche, des dents desserrées et une mauvaise hygiène (y compris un mauvais soin des prothèses dentaires) qui peuvent affecter le confort de manger.

De plus, la perte de dents chez les personnes âgées affecte également les choix alimentaires. Par conséquent, vous devez accompagner les personnes âgées pour vérifier auprès du dentiste s'il y a certaines plaintes et pour un contrôle de routine.

6. Faites attention aux médicaments consommés par les personnes âgées

L'utilisation de médicaments pour certaines conditions peut entraîner une diminution de la capacité du corps à absorber certains nutriments, une indigestion et une diminution de l'appétit.

Par conséquent, enregistrez tous les types de médicaments utilisés par votre proche et informez le médecin s'il y a des changements alimentaires chez les personnes âgées. Par exemple, si les personnes âgées ne veulent pas manger.

Avant de prendre un nouveau type de médicament, vous devez également demander à votre médecin et à votre pharmacien s'il provoquera des effets secondaires, à savoir une perte d'appétit.

7. Encouragez les personnes âgées à manger patiemment

Essayez de vous souvenir quand vous étiez enfant. Plus vous serez forcé et grondé de manger, moins vous mangerez d'appétit, non? De même avec les personnes âgées.

Par conséquent, lorsque vous persuadez les personnes âgées de vouloir manger, vous devez faire preuve de beaucoup de patience et utiliser toujours un ton de voix positif, léger et joyeux. Ne soyez même pas menacé comme: "Si vous ne mangez pas maintenant, je ne vous préparerai pas de nourriture plus tard."