6 Choses à enseigner dans les cours prénataux & bull; bonjour en bonne santé

L'un des efforts visant à maximiser la santé pendant la grossesse, il vous sera généralement conseillé de suivre des cours prénataux. Vous voulez savoir ce que les femmes enceintes devraient recevoir dans les cours prénataux? Continuez à lire cet article.

Quelles sont les choses qui seront enseignées dans les classes prénatales?

1. Changez votre état d'esprit

Ce cours changera l'état d'esprit concernant l'accouchement que vous pourriez penser effrayant et plein de plaintes, car certains d'entre vous ont été «exposés» à l'idée que l'accouchement est malade et effrayant, en quelque chose d'amusant et une bénédiction du créateur .

2. Apprenez à parler au bébé dans l'utérus

Les cours prénataux enseigneront également sur la communication avec le bébé dans l'utérus. Même si cela semble anodin, de nombreuses futures mères et pères pendant la grossesse ne saluent jamais leur bébé. Bien que,liaison ou le lien entre le parent et l'enfant est entretenu à partir de l'utérus.

3. Vous parler de la grossesse et des problèmes de santé du bébé

Dans ce cours, vous apprendrez plusieurs choses à faire pendant la grossesse avec des avantages pour la santé mentale et physique pour la mère et le bébé. Par exemple, enseigner la relaxation pendant la grossesse ou l'hypnaissance, l'exercice pendant la grossesse, la connaissance de la nutrition pendant la grossesse et ce qu'il faut faire et ne pas faire. pendant la grossesse. Vous n'avez que 9 mois de grossesse pour rencontrer votre tout-petit, pour cela vous devez mieux vous préparer.

4. Enseignez les signes du travail

Ce point est important à donner, car beaucoup d'entre vous ne connaissent pas les signes de l'accouchement, en particulier pour ceux d'entre vous qui accouchent pour la première fois. Les signes d'accouchement que la famille devrait connaître comprennent:

Écoulement de mucus ou de mucus blanc sans taches de sang, c'est un signe précoce du travail, ce qui signifie que le blocage dans le canal génital est lâche.
L'écoulement de taches de sang mélangées à du mucus, ce qui signifie qu'il y a déjà un amincissement et une ouverture du canal génital. Vous devez vous présenter à la clinique ou à l'hôpital de la sage-femme pour un examen plus approfondi.
L'arrivée de l'utérus est régulière et structurée 5-1-1. Venez cinq minutes, une fois que les contractions utérines courent pendant environ une minute et ont été vues pendant une heure, les résultats sont réguliers et les mêmes.
La décharge de liquide amniotique. Soudain, il y a de l'eau qui sort par le vagin, elle peut être claire et incolore, ce qui signifie que le liquide amniotique est clair. Il peut être jaune comme l'orange glacée, ce qui signifie qu'il est un peu trouble ou vert foncé comme le jus d'avocat, ce qui signifie que le liquide amniotique est très trouble et cela permet de savoir que le bébé subit un stress dans l'utérus afin qu'il excrète des déchets .

5. Rappelez-vous de la préparation à l'accouchement

Les cours prénataux vous apprendront également ce qu'il faut préparer, comme des outils, des vêtements et d'autres équipements si votre travail approche. Par exemple, préparez des vêtements pour bébé, vos vêtements, de la nourriture ou des boissons que vous aimez pour vous aider à vous détendre davantage pendant le travail, apportez un ballon de travail, pack chaud et froid, châles rebozo et autres. Tout cela, vous pouvez emballer dans un sac ou comme vous l'appelez sac d'hôpital essentiel.

6. Apprenez aux maris à être prêts et alertes

Les cours prénataux ne vous impliqueront pas seulement, mais impliqueront également le futur père. Cette classe enseignera technique de mesure de confort pour les maris comme compagnons d’accouchement. Ceci est fait pour que les maris soient plus prêts et plus attentifs à vos besoins pendant le processus de travail afin que vous vous sentiez pleinement soutenu avec amour pendant le processus de travail.

Votre mari peut faire danse du travail, massage endhorpin, tamisage rebozo, contact visuel, étreint pendant le travail et guide la relaxation afin que vous soyez toujours détendu pendant le processus de travail afin que les hormones du travail sortent plus facilement. Ce point est important pour «faire la paix» avec la douleur de l'accouchement. Ainsi, les couples peuvent avoir un plan plus mûr pour se préparer à l'accouchement.