La FIV a réussi à tomber enceinte et à accoucher grâce à ces 5 secrets

La fécondation in vitro (FIV), alias FIV, est l'une des options pour les programmes de grossesse qui ont un taux de réussite élevé. Cependant, les programmes de FIV sont également susceptibles d'échouer en cours de route pour une raison ou une autre. C'est pourquoi, pour que le programme de FIV réussisse jusqu'à ce que vous tombiez enceinte, vous et votre partenaire devez le soutenir en adoptant un mode de vie plus sain dès le plus jeune âge. Comme quoi?

Plus tôt vous rejoignez le programme de FIV, plus les chances de succès sont élevées

Sur la base des données de PERFITRI REGISTRY en 2017, la probabilité moyenne de réussite d'une grossesse par FIV est de 29%. Mais plus tôt vous commencez, mieux c'est. Si vous et votre partenaire commencez la FIV avant l'âge de 35 ans, les chances de succès peuvent atteindre 40%.

Un âge plus jeune signifie que le corps est toujours capable de produire des ovules et des spermatozoïdes en meilleure santé et de meilleure qualité. Ces deux facteurs importants permettent d'avoir une conception réussie jusqu'à ce que la grossesse survienne. À l'inverse, plus vous et votre partenaire êtes âgés, les chances de succès diminueront considérablement en raison du vieillissement des fonctions corporelles.

En plus du facteur âge, cela peut également être influencé par le mode de vie du mari et de la femme, qui jusqu'à présent sont tous deux malsains. Jusqu'à présent, les gens pensent qu'il est difficile pour les couples d'avoir des enfants parce que les femmes ne sont pas fertiles. En fait, pas toujours.

Les hommes peuvent également avoir des problèmes de fertilité, surtout si leur mode de vie n'est pas sain. Divers facteurs liés au mode de vie quotidien peuvent amener les hommes à avoir un faible nombre de spermatozoïdes ou une mauvaise qualité des spermatozoïdes, ce qui rend difficile la fertilisation de l'ovule de leur partenaire.

Vous voulez que la FIV réussisse? Changez votre style de vie et votre partenaire

Si le couple souhaite que le programme de FIV réussisse, vous devez tous les deux commencer à améliorer un mode de vie sain avant même de vous inscrire à la clinique de FIV de votre choix. Voici les conseils:

1. Mangez des aliments nutritifs

En fait, l'apport nutritionnel est très important pour augmenter la fertilité des couples mariés. «Chez les patients infertiles, presque tous ont une carence en vitamine D, en antioxydants, en protéines et en autres nutriments», a déclaré le Prof. dr. Budi Wiweko, SpOG (K), MPH, en tant que président de l'Association indonésienne pour la fertilisation in vitro (PERFITRI) a été rencontré par l'équipe Hello Sehat à Cikini, dans le centre de Jakarta, jeudi 30 août lors d'un rassemblement médiatique organisé par Merck Indonésie.

En fait, il n'y a aucun type d'aliment ou de régime spécial qui puisse augmenter considérablement le succès de la FIV. Cependant, citée dans Parents, une étude de 2014 a rapporté qu'une carence en vitamine D peut rendre les programmes de FIV sujets à l'échec.

C'est pourquoi, Prof. Wiweko recommande spécifiquement aux couples d'augmenter leur consommation de sources alimentaires de vitamine D, d'antioxydants, de protéines et d'aliments à faible indice glycémique. Surtout pour les hommes qui souffrent de troubles du sperme.

Prof. Wiweko a continué à souligner que les fruits et légumes frais, les céréales complètes, la viande, le poisson, etc. sont également bons pour la fertilité. Plus les aliments que vous et votre partenaire mangez chaque jour sont sains et variés, meilleures sont les chances de réussite de la FIV.

2. Arrêtez de fumer

Le tabagisme est l'une des principales raisons pour lesquelles les couples n'ont pas d'enfants. Les femmes qui fument activement sont connues pour avoir un petit nombre d'œufs, de sorte qu'elles s'épuisent lentement prématurément. Les toxines nocives dans les cigarettes peuvent également réduire la qualité du sperme d'un homme et réduire le nombre de spermatozoïdes actifs.

La raison en est que le sperme est très sensible aux dommages à l'ADN. Cela a également été convenu par le Dr. Ivan Sini, GDRM, MMIS, FRANZCOG, SpOG, en tant que secrétaire général de PERFITRI qui a également été rencontré par l'équipe Hello Sehat à Cikini, au centre de Jakarta.

«Beaucoup d'hommes pensent qu'ils restentdépôtsperme uniquement (pendant la FIV) », a déclaré le dr. Ivan, "Mais en fait, les effets des radicaux libres dans les spermatozoïdes ne peuvent être prédits. Donc, en général, cela peut être résolu en évitant de fumer. "

3. Exercice correct

Tous les types d'exercices sont en fait bons pour la santé du corps. C'est juste que, il existe plusieurs types d'exercices susceptibles d'endommager le sperme masculin. Le cyclisme en est un exemple.

Pédaler de routine tous les jours est sain. Cependant, si cela est fait trop dur et insiste même pour parcourir des dizaines à des centaines de kilomètres, cela risque d'endommager les spermatozoïdes.

"Positionnercyclismece n'est en fait pas très rentable pour les testicules d'un homme. Les testicules peuvent devenir malades et chauds en raison de la pression exercée sur les sièges de vélo », a déclaré le Prof. Wiweko.

Habitudele gymnasepeut également déclencher le même risque. Nge-le gymnasepeut en effet rendre le corps sain et en forme. Cependant, si vous prenez un sauna immédiatement aprèsle gymnase, ce n'est pas le bon choix. La chaleur du sauna peut «rôtir» les testicules et éventuellement endommager les spermatozoïdes sains, très sensibles à la chaleur.

Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez arrêter de faire de l'exercice pour toujours, tu sais! La clé est de choisir des sports d'intensité modérée tels que la marche, la course, la natation ou le yoga et ne pas se pousser.

4. Portez des culottes amples

Pour ceux d'entre vous qui utilisent encore souvent des sous-vêtements serrés, vous devez immédiatement changer cette mauvaise habitude. L'habitude de porter des sous-vêtements serrés peut exercer une pression sur les organes reproducteurs mâles et réduire la qualité du sperme.

Encore une fois, cela a quelque chose à voir avec la chaleur qui frappe le sperme. Le port de sous-vêtements serrés peut augmenter la température des testicules, c'est-à-dire la réserve de sperme. En conséquence, les spermatozoïdes ne sont plus sains, facilement endommagés et aboutissent à une diminution de la fertilité masculine.

Parlant de températures chaudes, a poursuivi le dr. Wiweko, ce risque peut également se cacher ceux d'entre vous qui ont l'habitude d'épargnertéléphone portable dans une poche de pantalon. Par conséquent, à partir de maintenant, évitez d'utiliser des pantalons trop serrés et rangez votre téléphone portable dans une poche de sac ou de chemise plutôt que dans une poche de pantalon.

5. Évitez le stress

Bien qu'elle ne soit pas directement liée, la gestion du stress peut aider à augmenter le succès de la FIV. En témoigne une étude publiée dans la revue Human Reproduction en 2014. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui avaient des niveaux élevés d'alpha-amylase (une enzyme induisant le stress) étaient deux fois plus susceptibles d'être stériles.

Sur cette base, les experts estiment que le stress peut réduire la fertilité, mais pas directement. Par conséquent, évitez toutes les choses qui vous stressent pour que le programme de FIV réussisse jusqu'à ce qu'il aboutisse à une grossesse en bonne santé.