Table des matières:
- Qu'est-ce que l'échinacée?
- Divers avantages pour la santé de l'échinacée
- 1. Traiter la grippe
- 2. Maintenez la résistance du corps
- 3. Contrôlez la glycémie
- 4. Médicaments anti-inflammatoires
- 5. Prévenir la propagation du cancer
Les changements climatiques extrêmes et irréguliers rendent le corps vulnérable aux maladies. Pour résoudre ce problème, vous pouvez profiter de l'échinacée, une plante à base de plantes qui peut aider à renforcer votre système immunitaire.
Cependant, avant d'en savoir plus sur les avantages de l'échinacée pour la santé du corps, c'est une bonne idée de se familiariser d'abord avec cette plante à base de plantes. Allez, voir la critique complète ci-dessous!
Qu'est-ce que l'échinacée?
L'échinacée est un type de plante à fleurs largement cultivée en Europe et en Amérique du Nord. L'échinacée elle-même se compose de plusieurs types, mais des espèces Echinacea angustifolia ont tendance à être plus adaptés à l'usage humain que les autres types.
Presque toutes les parties de la plante d'échinacée peuvent être utilisées comme phytothérapie, à la fois les fleurs, les feuilles et les racines. Généralement, l'échinacée est utilisée sous forme de thé. Cependant, cette herbe à fleurs peut également être consommée sous forme d'herbes sèches ou de suppléments.
Divers avantages pour la santé de l'échinacée
1. Traiter la grippe
Lorsque votre système immunitaire diminue, vous serez plus enclin à attraper un rhume. Mais ne vous inquiétez pas, ce problème de santé peut être surmonté en buvant des concoctions à base de plantes d'échinacée.
L'un des avantages les plus importants de l'échinacée est qu'elle aide à prévenir le rhume et la grippe. Des recherches menées par des experts de l'école de pharmacie de l'Université du Connecticut ont révélé que l'échinacée peut réduire le risque de grippe et de rhume jusqu'à 58%. En fait, l'échinacée peut également réduire la durée de guérison de la grippe jusqu'à un jour et demi plus rapidement que les autres plantes médicinales. On pense que la combinaison d'échinacée et de vitamine C aide à guérir le rhume.
2. Maintenez la résistance du corps
L'un des avantages de l'échinacée qui n'est pas moins important est de maintenir la stabilité du système immunitaire de l'organisme.
Les fleurs d'échinacée contiennent un mélange de substances actives qui peuvent augmenter le nombre de globules blancs CD4. Avoir un taux élevé de CD4 permettra à votre corps de lutter plus facilement contre les germes et les infections. En outre, l'échinacée contient également des composés d'alcamide et de phénol qui fonctionnent comme des antioxydants pour aider à renforcer le système immunitaire.
3. Contrôlez la glycémie
Les avantages de l'échinacée sur celui-ci ne devraient pas manquer à ceux d'entre vous qui ont des problèmes de diabète ou de prédiabète. Une étude récente en 2017 a montré que l'échinacée herbacée peut aider à contrôler la glycémie.
Les problèmes d'hyperglycémie et d'hypoglycémie peuvent être contrôlés par l'échinacée. Mais rappelez-vous que cela ne peut certainement pas remplacer l'insulinothérapie ou d'autres traitements du diabète. L'herbe d'échinacée ne peut être utilisée que comme boisson à base de plantes pour aider à contrôler la glycémie.
4. Médicaments anti-inflammatoires
Les experts ont prouvé cliniquement que l'échinacée possède des propriétés anti-inflammatoires bonnes pour la santé. Pour cette raison, l'échinacée peut être utilisée pour traiter les rhumatismes, les ulcères, la maladie de Crohn et d'autres problèmes de santé causés par l'inflammation.
Si vous avez une angine streptococcique, essayez de prendre régulièrement une vitamine contenant de l'échinacée pendant qu'elle guérit. La raison en est que l'échinacée contient des composés biologiquement actifs qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps due aux bactéries.
Ceci est démontré par une étude dans la revue Phytomedicine en 2010 qui a révélé que l'échinacée peut effectivement inhiber la croissance des bactéries responsables de la pneumonie et du stépocoque qui provoque des maux de gorge.
5. Prévenir la propagation du cancer
Comme vous le savez, divers traitements anticancéreux tels que la chimiothérapie provoquent généralement des effets secondaires assez dérangeants pour les patients, comme des nausées et des vomissements. La bonne nouvelle est que les effets secondaires de la chimiothérapie peuvent être soulagés par l'échinacée.
En effet, le contenu phytochimique de l'échinacée a pour fonction de ralentir la croissance des mauvaises cellules tumorales et de bloquer la propagation du cancer dans le corps, comme le rapportent les National Institutes of Health (NIH). Par conséquent, l'échinacée est un bon complément à consommer pour aider à renforcer l'immunité chez les personnes atteintes de cancer.
Mais encore une fois, cette plante à base de plantes ne peut être utilisée que comme complément complémentaire et ne peut pas remplacer le traitement principal du cancer.
Il existe maintenant de nombreux compléments immunitaires sur le marché contenant une bonne combinaison d'échinacée, de vitamine C et de ginseng pour aider à maintenir votre système immunitaire. Pour avoir un double effet protecteur sur le corps, assurez-vous de répondre aux besoins de votre corps en autres vitamines et minéraux essentiels avec un apport en vitamine A, vitamine B, vitamine E, magnésium, manganèse et zinc. Ainsi, vous ne tomberez pas malade facilement.
