Table des matières:
- Étapes à suivre pour faire face à un petit ami possessif
- 1. Dites-lui honnêtement que vous vous opposez à son attitude
- 2. Ne vous fâchez pas
- 3. Découvrez ce qui l'a causé
- 4. Donner plus de compréhension
- 5. Créez des limites de relation pour ne pas devenir plus possessif
Personne ne veut avoir un petit ami possessif qui limite toujours tous nos mouvements au quotidien. Partout et quoi que vous fassiez avec quelqu'un d'autre que lui, vous devez toujours le signaler d'abord avec sa permission. Vos interactions avec votre entourage sont également délibérément empêchées pour des raisons de protection.
En effet, Hmm, un sentiment d'appartenance doit exister dans une relation. Cependant, entrer dans une relation possessive pendant une longue période peut être stressant. Alors, quelle est la bonne façon de traiter un petit ami possessif?
Étapes à suivre pour faire face à un petit ami possessif
Le timbre de rencontre ne signifie pas que votre partenaire revendique des droits de propriété contre vous afin qu'il se sente autorisé à s'immiscer dans tous les aspects de votre vie jusque dans les moindres détails.
Les cinq astuces ci-dessous peuvent vous aider à gérer un petit ami possessif sans drame.
1. Dites-lui honnêtement que vous vous opposez à son attitude
Si la nature dominante de votre petit ami commence à vous mettre mal à l'aise, alors c'est une bonne idée de lui parler en face à face. Parlez avec désinvolture mais fermement sans avoir à vous agresser les nerfs pour que votre argument soit clair.
Au lieu de dire: "Vous ne me laissez jamais traîner avec des amis!" Vous pouvez le remplacer par "Je me sens mal à l'aise si vous continuez à contrôler ma vie."
Expliquez clairement que vous n'êtes pas obligé de tout lui rapporter et que vous n'avez pas toujours à lui demander d'approuver des choses pour faire des choses ou rencontrer des amis. Rappelez à votre partenaire que même si vous et lui êtes dans une relation exclusive, chacun de vous a toujours des intérêts, des libertés et une vie personnelle qui ne devraient pas être réglementés unilatéralement. Vous avez votre propre vie et votre propre routine, et vous aussi.
Expliquez également à votre partenaire que la possessivité au fil du temps peut interférer avec sa vie. Concentrez-vous toujours sur le point du problème sans être verbeux.
2. Ne vous fâchez pas
Pour essayer les choses ci-dessus, il faudra une très, très grande quantité de patience et de compréhension. J'espère donc que vous pourrez contrôler au mieux vos émotions pour gérer le comportement possessif de votre petit ami.
Si les deux sont émotionnels, la relation ne se passe même pas bien. Si le comportement possessif de votre partenaire commence à «rechuter», soyez patient avec trois à cinq respirations profondes. Si vous vous mettez déjà en colère, demandez du temps seul pour vous rafraîchir la tête. Plus vous réagissez de manière excessive, plus votre partenaire aura le dessus pour vous contrôler.
3. Découvrez ce qui l'a causé
Après avoir déversé ce qui bloque votre cœur, il est maintenant temps pour vous de demander à votre partenaire ce qui le rend possessif. Si le comportement possessif de votre petit ami est dû au fait qu'il ne se sent pas en sécurité et qu'il a peur que vous vous détourniez ou même à cause d'une jalousie aveugle, il a peur que vous blessiez ses sentiments.
Dites fermement mais sans émotion que vous aimez et aimez aussi votre partenaire, mais que vous ne voulez pas être retenu et contrôlé. De cette façon, votre partenaire ne peut plus chercher des occasions de se défendre ou de vous blâmer.
4. Donner plus de compréhension
Une fois que vous et votre partenaire avez résolu le problème, essayez de montrer plus de préoccupation pour votre partenaire. Vous pouvez le serrer dans vos bras pour soulager son anxiété lorsqu'il ne veut pas vous perdre. Évitez également les choses qui rendraient votre partenaire méfiant et possessif. Essentiellement, faites en sorte que vous et votre partenaire évitez les choses qui ne sont pas appréciées les uns des autres.
5. Créez des limites de relation pour ne pas devenir plus possessif
Pour gérer le comportement possessif de votre petit ami, vous pouvez définir des limites pour sortir avec votre partenaire.
Rapportant de PsychCentral, la psychologue Leslie Becker-Phelps, Ph.D a déclaré que vous devez déterminer les limites dans lesquelles vous et votre partenaire pouvez vous comporter, parler et interdire les choses qui sont considérées comme ayant dépassé la limite et auront un impact négatif sur la relation. entre eux.
Fondamentalement, ce n'est pas une mauvaise chose. Les limites sont utiles pour créer des règles qui vous mettent à l'aise les uns avec les autres et empêchent de futurs combats.
