Table des matières:
- 1. Le cerveau envoie de vrais signaux de douleur et de désir
- 2. Le corps construit une réponse se battre ou s'enfuire
- 3. Acné et perte de cheveux
- 4. Hypertension artérielle
- 5. Syndrome du cœur brisé
Le chagrin n'affecte pas seulement l'état psychologique d'une personne. Cette condition peut également avoir un impact négatif sur le physique et causer un certain nombre de problèmes de santé.
La recherche montre qu'un cœur brisé peut causer des problèmes de santé. Même les problèmes de santé qui découlent d'un cœur brisé peuvent devenir très graves dans certains cas. Alors, que se passe-t-il vraiment dans votre corps lorsque vous vous brisez le cœur?
Voici 5 problèmes de santé rencontrés par le corps lors d'un cœur brisé.
1. Le cerveau envoie de vrais signaux de douleur et de désir
Confus et manquant, il s'avère que ce n'est pas qu'une blague. L'étude de 2010 publiée dans Journal de neurophysiologie états, lorsque vous êtes obligé de vous séparer après avoir passé une partie de votre vie et s'être habitué à la présence de quelqu'un que vous aimez, le cerveau envoie des signaux de douleur dans tout votre corps et provoque divers symptômes Retrait sérieusement, comme une personne aveugle.
L'étude a été menée en demandant à 15 personnes qui avaient récemment rompu de regarder des photos de leurs ex-petits amis et de résoudre ensuite des problèmes de mathématiques. Ensuite, le processus est répété, mais en utilisant une photo de la relation la plus proche qui n'a pas de relation amoureuse.
Les scintigraphies cérébrales des participants ont montré que certaines zones du cerveau susceptibles de déclencher de la douleur semblaient être activées lorsqu'ils ont vu des photos de leurs ex.
Les maux de tête, l'absence d'appétit, l'insomnie et les «yeux de panda» ressentis à la suite d'une rupture peuvent être prouvés scientifiquement. Cela est dû à une diminution des niveaux de dopamine et d'ocytocine, des produits chimiques qui vous rendent heureux, remplacés par des niveaux de cortisol qui montent en flèche (hormone du stress). Exactement les symptômes physiques de sevrage ressentis par les consommateurs de cocaïne.
2. Le corps construit une réponse se battre ou s'enfuire
Lorsqu'il est menacé, vous ferez automatiquement plusieurs moyens pour survivre. Réponse se battre ou s'enfuire fait référence aux réactions physiologiques qui surviennent à la suite d'un facteur de stress, à la fois mentalement et physiquement.
En réponse au stress, le système nerveux sympathique du cerveau est activé en raison de la libération soudaine d'un certain nombre d'hormones. Le système nerveux stimule les glandes surrénales, ce qui déclenche la production catécholamine pour alerter votre corps d'agir.
Cependant, la production d'hormones lorsque le corps n'en a pas besoin entraînera un certain nombre d'autres problèmes, tels que l'essoufflement et les courbatures (dus à une production excessive de cortisol), un rythme cardiaque accéléré (dû à la production de cortisol et d'adrénaline), et l'accumulation de graisse dans le corps.
Si au cours d'un cœur brisé, vous sentez que votre appétit est considérablement réduit, c'est le résultat d'une augmentation de la production de cortisol dans le corps. Le cortisol, produit pendant le stress, bloque la circulation sanguine dans le tube digestif. En conséquence, la production d'acide gastrique augmente et donne une sensation d'inconfort dans l'estomac. La nourriture qui pénètre dans le corps est fade et peu appétissante, ce qui vous rend encore plus réticent à manger.
Et selon une étude de 1994, le stress peut même affecter la distribution des graisses, car le cortisol favorise le dépôt de graisse, en particulier dans la région abdominale.
3. Acné et perte de cheveux
Encore une fois à cause des hormones. Une étude de 2007 est publiée dans Le New York Post a réussi à écarter les facteurs courants causant l'acné comme la pollution et à s'assurer que le stress peut effectivement conduire à une inflammation de l'acné.
Les chercheurs ont déclaré que 23% des cas d'acné inflammatoire se produisaient lorsque les personnes étaient soumises à un stress très élevé, par exemple lorsqu'elles avaient le cœur brisé.
Le stress provoque également la perte de cheveux. Daniel K. Hall-Flavin, M.D, consultant en santé chez mayoclinic.org, déclare qu'il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles le stress peut entraîner la perte de cheveux.
La production d'hormones de stress détend progressivement les follicules pileux, provoquant la chute des mèches lorsque vous vous peignez ou lorsque vous vous lavez les cheveux. Non seulement cela, le stress d'un cœur brisé peut également déclencher votre habitude de tirer les cheveux du cuir chevelu (appelé trichotillomanie). Il s'agit d'une solution temporaire aux sentiments de confusion et d'inconfort causés par le stress, la solitude ou la frustration.
4. Hypertension artérielle
Selon l'American Heart Association, la pression artérielle peut augmenter temporairement lorsque vous êtes stressé. Cependant, le stress seul ne peut pas être déterminé comme une cause d'hypertension artérielle chronique. Donc, il n'y a pas besoin (plus) de s'inquiéter à ce sujet.
Cependant, une personne qui a des antécédents d'hypertension artérielle et qui souffre de stress doit être prudente. Une brève augmentation de la pression artérielle chez les personnes atteintes de cette maladie entraînera une crise hypertensive qui provoque des symptômes tels que des maux de tête, des difficultés respiratoires et même des saignements de nez.
5. Syndrome du cœur brisé
L'American Heart Association explique qu'en cas de stress sévère (comme un cœur brisé), il arrive qu'une partie de votre cœur s'agrandisse temporairement et ne puisse pas pomper correctement le sang. Alors que le reste du cœur fonctionne très bien, il peut même se contracter très fortement.
Cette condition peut provoquer une grave insuffisance cardiaque à court terme. Techniquement, cette condition est appelée cardiomyopathie induite par le stress, mais est plus communément appelée «syndrome du cœur brisé».
La bonne nouvelle est que le syndrome du cœur brisé est une maladie très rare et facile à traiter. Une étude réalisée au Japon en 2014 a estimé que seulement 2% des cas de syndrome du cœur brisé dans le monde étaient suivis de problèmes coronariens aigus.
La même étude a révélé que le syndrome du cœur brisé avait tendance à toucher davantage les femmes, les rapports de cas atteignant 80% au moment de l'étude. Ces divers problèmes de santé découlent du stress d'un cœur brisé.
