Table des matières:
- Conseils pour prévenir et soulager les symptômes des brûlures d'estomac
- 1. Gargarisez-vous avec de l'eau salée
- 2.Faites un mélange de citron, de gingembre et de miel comme bain de bouche
- 3.Faites une concoction de sel, de feuille de bétel et de citron vert
- 4. Boire un verre de thé avec un mélange de cannelle
- 5. Ajoutez de l'huile de noix de coco dans votre boisson ou vos plats chauds
Vous avez une mauvaise gorge et une bouche chaude? Beaucoup considèrent que c'est un signe de brûlures d'estomac. Oui, les brûlures d'estomac sont souvent associées à des symptômes tels que des plaies dans la bouche, une bouche chaude et des maux de gorge. Agacé par tous les symptômes des brûlures d'estomac? Voici une façon naturelle de soulager les symptômes des brûlures d'estomac.
Conseils pour prévenir et soulager les symptômes des brûlures d'estomac
La chaleur interne n'est en fait pas une maladie qui n'est même pas connue dans le monde médical. Cependant, de nombreuses personnes interprètent une série de symptômes, tels que des plaies dans la bouche, une bouche chaude et un mal de gorge, comme des brûlures d'estomac.
Cette condition survient généralement en raison de diverses choses, par exemple, d'une infection bactérienne à la consommation d'aliments trop épicés ou acides, ce qui fait alors augmenter l'acide gastrique. Si vous rencontrez cela, voici des moyens naturels et simples de le faire:
1. Gargarisez-vous avec de l'eau salée
Se gargariser avec de l'eau salée est le moyen le plus naturel et le plus simple de traiter les symptômes de la gorge et de la bouche. Le sel peut aider à éliminer les bactéries et les germes qui causent des plaies dans la bouche et des maux de gorge.
Vous pouvez mélanger 240 ml d'eau tiède avec 1 cuillère à café de sel ou l'équivalent de 5 grammes dans un verre. Ensuite, gargarisez-vous en regardant vers le haut en utilisant la solution saline pendant 30 secondes. Après cela, jetez l'eau et ne l'avalez pas. Vous pouvez le faire une fois par heure, pendant que les symptômes se font encore sentir.
2.Faites un mélange de citron, de gingembre et de miel comme bain de bouche
Vous pouvez utiliser un demi-verre d'eau tiède, mélangé avec 1 cuillère à café de gingembre moulu, 1 cuillère à café de miel et l'eau d'un demi-citron. Utilisez le mélange d'eau pour vous rincer la bouche lorsque des symptômes de chaleur apparaissent. Gargarisez-vous en levant les yeux pour que la solution atteigne votre gorge.
Ces trois ingrédients naturels, le citron, le miel et le gingembre, contiennent des antioxydants et des propriétés antibactériennes qui peuvent tuer les bactéries autour de la bouche et de la gorge.
3.Faites une concoction de sel, de feuille de bétel et de citron vert
Peut-être connaissez-vous déjà les avantages du sel à l'avance. Tout comme le sel, la feuille de bétel est connue pour être anti-germe et bactérienne, tandis que la chaux peut non seulement aider à éliminer les bactéries, mais son extrait peut également rendre l'haleine plus fraîche. La raison en est que les personnes qui souffrent de troubles de la gorge et de la bouche auront généralement une haleine moins fraîche en raison d'une infection bactérienne ou germinale qui se produit.
4. Boire un verre de thé avec un mélange de cannelle
Vous pouvez également compter sur les épices de votre cuisine, comme la cannelle. La cannelle est connue comme un type d'épice qui a des niveaux élevés d'antioxydants et de propriétés antibactériennes. Même le mélange de thé et de cannelle est utilisé depuis des générations dans la médecine traditionnelle chinoise.
En plus d'être mélangé à du thé chaud, vous pouvez également mettre de la cannelle dans du lait d'amande, ce qui peut augmenter ses propriétés contre les symptômes de brûlures d'estomac. L'astuce, mélangez un verre de lait d'amande avec une demi-cuillère à café de cannelle moulue. Vous pouvez ajouter un édulcorant tel que du miel ou du sucre pour le rendre encore plus délicieux.
5. Ajoutez de l'huile de noix de coco dans votre boisson ou vos plats chauds
Saviez-vous que l'huile de coco peut également être utilisée comme un soulagement des symptômes des brûlures d'estomac? Oui, dans plusieurs études, il est connu que ce type d'huile a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à renforcer l'immunité contre les bactéries et les substances étrangères.
C'est facile, il vous suffit d'ajouter une cuillerée d'huile de coco à votre thé chaud, chocolat chaud ou même votre soupe chaude. Cependant, l'utilisation de cette huile doit être envisagée et limitée à seulement 2 cuillères à soupe par jour. car l'huile de coco a également un effet laxatif. Ainsi, une utilisation excessive peut provoquer de la diarrhée.
