Table des matières:
- Avantages du thé vert pour les cheveux
- 1. Aide à prévenir la perte de cheveux
- 2. Soutient la croissance des cheveux
- 3. Aide à remplir la nutrition des cheveux
- Conseils pour maximiser les bienfaits du thé vert pour les cheveux
- Shampooing à l'extrait de thé vert, shampooing et revitalisant
- Faire du thé vert liquide pour les cheveux à la maison
En tant que l'un des thés nutritifs pour la santé du corps, les bienfaits du thé vert peuvent en fait être utilisés pour vos cheveux. Quelles sont les propriétés offertes par ce thé popularisé de Chine?
Avantages du thé vert pour les cheveux
Le thé vert est le résultat de feuilles de thé transformées à partir de plantes Camellia sinensis. Reconnu comme une puissante source d'antioxydants polyphénols, le thé vert est souvent utilisé dans les produits de soins capillaires car il est considéré comme très nutritif.
Voici quelques-uns des avantages du thé vert pour la santé de vos cheveux.
1. Aide à prévenir la perte de cheveux
L'un des avantages du thé vert pour les cheveux est qu'il aide à prévenir la chute des cheveux. La perte de cheveux est une condition que tout le monde éprouve. En règle générale, cette condition est causée par plusieurs facteurs, tels que le stress, le régime alimentaire ou des changements hormonaux.
La teneur en thé vert riche en catéchines aide en fait à supprimer la formation de l'hormone dihydrotestostérone. L'hormone androgène, qui a généralement des niveaux suffisamment élevés chez les hommes, est reconnue comme la cause de la perte de cheveux.
Par conséquent, les catéchines du thé vert peuvent aider à prévenir la perte de cheveux en supprimant la production d'hormones androgènes dans votre corps.
Cependant, des recherches plus techniques sur les effets du thé vert pour traiter les problèmes de perte de cheveux restent à faire. Surtout en ce qui concerne la quantité et le temps d'utilisation.
2. Soutient la croissance des cheveux
Il s'avère qu'en plus de prévenir la chute des cheveux, le thé vert peut également favoriser la croissance de vos cheveux. Selon une étude de la revue Phytomedicine, le principal constituant des polyphénols du thé vert, à savoir épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), est considéré pour accélérer la croissance des cheveux.
En effet, l'EGCG agit comme un déclencheur de la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux et en prévenant les dommages à la peau et aux cellules ciliées.
Par conséquent, cette découverte est l'un des facteurs pour lesquels le thé vert est souvent utilisé dans les produits de soins capillaires, en particulier pour traiter la perte de cheveux.
Cependant, il faut à nouveau confirmer si les effets du thé contenant des antimicrobes peuvent également être utilisés pour les personnes qui subissent une perte de cheveux due aux hormones.
3. Aide à remplir la nutrition des cheveux
Source: Cheveux somptueux
En plus de surmonter la perte de cheveux en accélérant la croissance des cheveux, il s'avère que les bienfaits du thé vert pour les autres cheveux complètent la nutrition des cheveux.
L'EGCG contenu dans le thé vert inhibe l'activité des hormones qui sont l'une des causes de la chute des cheveux. De plus, le thé vert contribue également à améliorer la circulation sanguine, ce qui accélère la croissance des cheveux.
Cette découverte a été confirmée par des chercheurs de l'Université de Witten-Herdecke. Ils ont révélé que la teneur en polyphénols des boissons au thé vert augmentait le flux sanguin vers la peau et l'apport d'oxygène au cerveau de 29%.
Ces propriétés affectent grandement la croissance des cheveux car l'oxygène et les nutriments sont fournis à la peau pour stimuler les follicules pileux. En buvant du thé vert, les besoins nutritionnels de votre cuir chevelu sont satisfaits et vos cheveux sont en meilleure santé.
Conseils pour maximiser les bienfaits du thé vert pour les cheveux
Comment utiliser ce thé nutritif pour les cheveux? Voici quelques façons d'utiliser le thé vert pour vos cheveux:
Shampooing à l'extrait de thé vert, shampooing et revitalisant
Une façon de maximiser les bienfaits du thé vert pour les cheveux est de choisir un shampooing et un revitalisant contenant cet extrait de feuille.
N'oubliez pas d'appliquer le shampooing et le revitalisant au thé vert sur les racines de vos cheveux et frottez doucement. Si vous utilisez un revitalisant ou un masque au thé vert, laissez-le pendant 3 à 10 minutes selon les instructions du produit.
Faire du thé vert liquide pour les cheveux à la maison
En plus de choisir des shampooings et des revitalisants contenant de l'extrait de thé vert, vous pouvez également maximiser ces avantages en préparant du thé vert liquide.
Comment faire:
- Mettez 1-2 sachets de thé vert dans l'eau bouillante
- Laissez le sachet de thé vert tremper dans l'eau pendant 5 minutes
- Une fois la température diminuée, appliquez le liquide sur vos cheveux après la douche
Le thé vert offre de bons avantages pour la croissance des cheveux. Cependant, gardez à l'esprit que si vous avez certaines conditions médicales liées à des problèmes de cheveux, consultez votre médecin avant d'utiliser régulièrement du thé vert.
