10 Maladies pouvant survenir en raison de mauvaises chaussures & bull; bonjour en bonne santé

Les femmes portent souvent des talons hauts, des chaussures à bout pointu, des chaussures serrées et d'autres mauvais types de chaussures. Cependant, peu de gens savent que les chaussures plates qui sont très plates peuvent même être l'un des types de chaussures les plus dangereux. Le manque de soutien pour la plante des pieds peut entraîner des problèmes critiques, y compris la fasciite plantaire, qui est une inflammation des tissus dans la partie inférieure du pied. Pris ensemble, ce sont les diverses affections que les porteurs du mauvais type de chaussures éprouvent souvent, et beaucoup nécessitent même une intervention chirurgicale pour se rétablir.

10 maladies dues à de mauvaises chaussures

1. Oignon

Un oignon est un élargissement de l'os ou du tissu autour de l'articulation de la base du gros orteil. Si l'oignon grandit, le gros orteil peut changer de direction vers l'orteil à côté du gros orteil et peut provoquer un gonflement et une douleur lors du port de chaussures. Bien que des facteurs génétiques puissent jouer un rôle dans l'apparition des oignons, dans la plupart des cas, les oignons sont toujours associés à une mauvaise usure des chaussures, en particulier lors du port de chaussures trop serrées.

Le traitement non opératoire dans ce cas consiste à porter une chaussure avec une boîte de pied plus large, porter espaceur (espaceur) entre le gros orteil et l'autre doigt, en appuyant sur le gros orteil ou en appliquant des glaçons sur votre gros orteil. Si ces étapes d'entretien simples ne sont pas efficaces, le médecin peut discuter de la chirurgie d'élimination des oignons.

2. durcissement de la peau (maïs)

Maïs est un type de callosité qui se développe lorsque des chaussures serrées pressent constamment contre la peau. Un entretien simple implique le port tampon mousse sur le dessus maïs pour aider à soulager la pression. De plus, il est utile de porter des chaussures correctes et qui s'adaptent à une large zone du pied.

3. l'orteil de marteau (orteil en marteau)

Orteil en marteau se produit lorsque la jambe commence à se plier au lieu de marcher droit. L'articulation médiane du doigt se pliera vers le haut, et si vous mettez votre pied dans une chaussure serrée, elle frottera contre la surface de la chaussure et causera de la douleur. De plus, les muscles attachés aux orteils continueront de s'affaiblir si le pied continue à être dans cette position anormale.

Les orteils en marteau ont généralement maïs au-dessus de l'arc, ajoutant ainsi à l'inconfort. Pour un traitement simple, utilisez une chaussure avec une pointe plus large, portez une attelle d'orteil et appliquez un glaçon sur la zone touchée. Si cette technique est inefficace, une intervention chirurgicale pour corriger la déformation peut être une option.

4. orteils croisés

Une forme d'orteil croisé se produit lorsque les orteils sont plissés dans la zone des orteils qui est trop petite et que la pression constante fait se déplacer le deuxième ou le troisième doigt vers l'autre orteil. Un traitement simple pour cette condition consiste à porter des chaussures avec une boîte de pied plus large espaceur ou en appuyant les pieds contre le sol pour séparer les orteils et en appliquant un glaçon sur la zone à problèmes. Si ces traitements simples échouent, la chirurgie peut être une option.

5. Ongles incarnés

Les ongles incarnés se produisent généralement sur le gros orteil lorsque l'ongle est coupé court près de la pointe des orteils. Cette blessure peut être exacerbée lorsque vous mettez votre pied dans une chaussure dont la zone des orteils est trop serrée, ce qui fait que votre premier pied exerce une pression sur la deuxième jambe, ce qui entraîne une pression anormale sur l'ongle. Cette pression constante entraîne une inflammation et une douleur dans les ongles.

Un traitement simple consiste à porter des chaussures avec une pointe plus large et à mouiller les pieds trois à quatre fois par jour dans de l'eau chaude. Coupez vos ongles bien droit et évitez de couper les coins trop courts.

6. Pied diabétique

Les personnes atteintes de diabète souffrent souvent de lésions nerveuses (neuropathie périphérique) dans les jambes et sont incapables de ressentir une irritation cutanée, voire des frottements. Si les chaussures sont trop serrées, elles peuvent provoquer des ampoules ou des plaies qui peuvent rapidement se transformer en une infection grave. Si vous souffrez de diabète, vérifiez quotidiennement vos pieds pour des zones de pression, des rougeurs, des cloques, des coupures, des éraflures et des problèmes d'ongles.

7. Névrome de Morton

Il s'agit d'une blessure au nerf médian de la jambe. Cela provoque l'épaississement des tissus autour de la zone et peut provoquer des douleurs et des engourdissements. Une intervention chirurgicale est parfois nécessaire pour retirer ce tissu afin de soulager les symptômes.

8. Bosse de la pompe

Techniquement, cela s'appelle la déformation de Haglund, qui est une croissance osseuse qui se produit dans le talon en raison de la pression et du frottement constants sur le dos rigide et les lacets des talons hauts. La seule façon de traiter ce trouble est la chirurgie pour enlever l'excès d'os.

9. Métatarsalgie

Il s'agit d'un type d'inflammation douloureuse et se produit généralement dans la plante du pied à la suite d'une pression répétée sur les os métatarsiens, qui sont les os entre les orteils et la voûte plantaire.

10. Douleur au bas du dos

Pour le cas des talons hauts, Dr. Splichal dit que l'augmentation du poids sur la plante de vos pieds peut faire basculer votre bassin vers l'avant. Donc, pour compenser, vous devez vous pencher en arrière, en augmentant la voûte plantaire dans le bas du dos, afin de pouvoir mettre du poids sur votre colonne lombaire. Plus le talon est haut, plus la pression est forte.