8 Causes des mictions fréquentes que vous devez identifier

L'urine normale de chacun varie considérablement. Vous pouvez uriner jusqu'à dix fois par jour, et cela reste assez normal tant qu'il n'y a aucune plainte. Cependant, si récemment vous sentez que vous urinez trop souvent, il peut y avoir un certain facteur à l'origine de ce trouble.

Aussi connue sous le nom de polyurie, les mictions fréquentes peuvent être causées par divers facteurs. La cause peut parfois provenir d'une maladie de la vessie ou de certaines maladies qui affectent la formation d'urine. Quels sont quelques exemples?

Diverses causes de mictions fréquentes

La production d'urine peut être affectée par les aliments et les boissons, les médicaments et les problèmes de santé que vous rencontrez. Dans certains cas, la polyurie peut également être causée par des conditions psychologiques telles que la nervosité ou l'anxiété.

Il existe de nombreuses conditions qui peuvent vous donner une polyurie (mictions fréquentes). Voici les plus courants.

1. Boire trop d'eau

L'eau est importante pour la santé, mais en boire trop vous fera uriner plus souvent. C'est parce que les reins essaient d'éliminer l'excès de liquide pour maintenir l'équilibre électrolytique dans le corps.

Pour rester hydraté, buvez au moins huit verres d'eau par jour. Pas besoin de s'inquiéter du manque de liquides, car vous pouvez augmenter votre consommation de liquides à partir d'aliments contenant de la soupe, des légumes et des fruits.

2. Boire des boissons diurétiques

C'est la cause la plus fréquente de mictions fréquentes. Les boissons alcoolisées ou caféinées telles que le thé, le café et les sodas sont des diurétiques. Cela signifie que cette boisson augmente les niveaux de sel et d'eau dans l'urine, de sorte que plus d'urine est produite.

Lorsque la production d'urine augmente, la vessie se remplit plus rapidement. C'est ce qui vous donne envie de faire pipi après avoir bu du café ou d'autres boissons diurétiques. Habituellement, l'effet diurétique dure de six à huit heures.

3. Prise de médicaments diurétiques

La consommation de médicaments diurétiques vise à éliminer l'eau et le sel du corps par l'urine. Ces médicaments sont généralement administrés aux patients souffrant d'hypertension et d'insuffisance cardiaque congestive, ce qui provoque souvent une accumulation de liquide dans le corps.

Comme lorsque vous buvez des boissons contenant de la caféine, les médicaments diurétiques vous feront également uriner plus souvent. En outre, d'autres effets secondaires possibles comprennent des étourdissements, des maux de tête, des symptômes de déshydratation et une baisse de la glycémie.

4. Diabète

Les diabétiques urinent souvent en grande quantité. Cela se produit parce que les diabétiques ont une glycémie élevée. Les reins s'efforcent de filtrer le sang et de réabsorber le sucre dont le corps a encore besoin.

Peu à peu, les reins auront du mal à filtrer le sang pour que le sucre sorte avec l'urine. Le sucre dans l'urine attire plus de liquide, de sorte que plus d'urine se forme. En conséquence, vous urinez plus souvent et êtes sujet à la déshydratation.

5. Infection de la vessie

Une autre cause de miction fréquente est une infection du système urinaire. Lorsqu'une infection se produit, la vessie ne peut pas accueillir l'urine de manière optimale. La vessie se remplit rapidement, vous avez donc constamment envie de faire pipi.

Si vous avez une infection de la vessie, vous pouvez ressentir d'autres symptômes tels que:

douleur ou sensation de brûlure en urinant,
envie soudain d'uriner,
urine qui ne sort que peu,
l'urine semble rougeâtre et
urine odorante.

6. Grossesse

Les femmes enceintes urinent généralement plus souvent. En effet, leur corps produit plus de sang pour répondre aux besoins nutritionnels du fœtus. Les reins doivent bien sûr filtrer plus de sang pour que la production d'urine augmente également.

À mesure que l'âge gestationnel augmente, l'utérus des femmes enceintes se développe également après la croissance du fœtus. La tête du fœtus et l'utérus qui continue de croître peuvent exercer une pression sur la vessie, ce qui donne envie aux femmes enceintes d'uriner fréquemment.

7. La vessie est hyperactive

Vessie hyperactive (vessie hyperactive) est une condition qui rend difficile le contrôle de l'envie d'uriner. Les personnes ayant une vessie hyperactive peuvent uriner plus de huit fois en 24 heures, y compris au milieu de la nuit pendant leur sommeil.

En lançant la page de la clinique Mayo, un certain nombre de facteurs peuvent provoquer une vessie hyperactive, qui sont les suivants.

Diminution de la fonction de la vessie due à l'augmentation de l'âge.
Diabète.
Infection urinaire.
Troubles nerveux, y compris ceux résultant d'accidents vasculaires cérébraux et de lésions de la moelle épinière.
La présence d'une tumeur ou d'une pierre dans la vessie.
Inhibition du débit urinaire en raison d'un gonflement de la prostate ou de la constipation.
Mictions fréquentes incomplètes.

8. Troubles de la prostate

Certaines maladies de la prostate peuvent provoquer un gonflement. La prostate enflée au fil du temps comprime l'urètre (le tube qui transporte l'urine hors du corps) et bloque l'écoulement de l'urine.

L'urine piégée peut irriter l'urètre et la vessie. En conséquence, la vessie se contracte plus souvent même si elle ne contient que peu d'urine. C'est ce qui provoque alors des mictions fréquentes.

Avez-vous besoin de voir un médecin si vous urinez fréquemment?

La miction fréquente sans autres symptômes n'est généralement pas un gros problème, surtout si le déclencheur est lié à vos habitudes de consommation d'alcool. À l'inverse, n'ignorez pas les plaintes de mictions fréquentes accompagnées des conditions suivantes.

Douleur ou inconfort lors de la miction.
Changement de couleur de l'urine ou mélange avec du sang.
Perte de contrôle de la vessie (incontinence urinaire).
Vous avez souvent très faim ou soif.
Fièvre ou frissons.
Douleur dans le bas du dos ou sur le côté.

Ces symptômes peuvent indiquer un problème de santé plus grave. Si vous ressentez cela, consultez votre médecin pour savoir pourquoi vous urinez fréquemment.