Table des matières:
- Que sont les coenzymes?
- CoQ10, le type de coenzyme le plus connu
- Où pouvez-vous obtenir CoQ10?
- Comment les coenzymes aident les enzymes à faire leur travail?
Pour que le corps fonctionne normalement, de nombreuses substances jouent un rôle, telles que les hormones et les enzymes. Peut-être que certains d'entre vous ont entendu plus souvent des hormones et des enzymes. Et les coenzymes? Oui, les coenzymes sont des substances qui sont également responsables d'aider les organes à remplir leurs fonctions. Êtes-vous curieux de connaître les coenzymes? Allez, voyez l'explication.
Que sont les coenzymes?
Les coenzymes sont des substances qui aident les enzymes à fonctionner. Les enzymes elles-mêmes sont des substances formées à partir de protéines dont la fonction principale est de faciliter et d'accélérer le processus digestif. Si les enzymes ne sont pas disponibles, les aliments mettront beaucoup de temps à traiter, digérer et absorber les nutriments.
Eh bien, le rôle des coenzymes est d'agir comme des liants et d'aider les enzymes lorsque le processus digestif se produit. Contrairement aux enzymes, les coenzymes ne sont pas formées à partir de protéines mais à partir de substances organiques et minérales telles que le zinc. Les coenzymes peuvent également être des vitamines, telles que les vitamines B, qui sont des coenzymes dans la digestion des graisses, des protéines et des glucides.
Si vous êtes déficient en une ou plusieurs vitamines, la quantité de coenzymes diminuera également. Cela affectera bien sûr le travail des enzymes et divers processus digestifs dans le corps.
Il existe de nombreuses fonctions des coenzymes, dont l'une est en tant que support ou moyen de transport du «produit» qui sera digéré par l'enzyme. Les coenzymes aident également le corps à former de l'ATP, qui est la forme d'énergie de base utilisée par diverses cellules.
CoQ10, le type de coenzyme le plus connu
La CoQ10 est un antioxydant produit dans le corps humain. La CoQ10 est essentielle à la production d'ATP, qui est la forme de base de l'énergie principale du corps. Habituellement, les niveaux de CoQ10 dans le corps diminuent avec l'âge.
Les personnes atteintes de cancer, de plusieurs troubles génétiques, de maladies cardiaques, du VIH / sida, de la dystrophie musculaire et de la maladie de Parkinson présentent de très faibles taux de CoQ10. Par conséquent, on pense que la prise de suppléments de CoQ10 améliore ces conditions de santé.
Cependant, les études sur les avantages de la CoQ10 en tant que traitement de ces problèmes de santé ont eu des résultats mitigés, de sorte que des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Où pouvez-vous obtenir CoQ10?
Pour augmenter ce type de coenzyme, vous pouvez en fait manger plusieurs aliments considérés comme contenant de la CoQ10, à savoir:
- Brocoli
- Chou-fleur
- Des fraises
- Orange
- Maquereau
- Sardine
- Pistaches
Comment les coenzymes aident les enzymes à faire leur travail?
La malnutrition, ou le manque de certains nutriments, empêche votre corps de produire des produits et des processus essentiels pour garder votre corps en bonne santé. Le manque de nutrition peut provoquer diverses maladies.
Bien que les coenzymes fonctionnent au niveau moléculaire (plus petit que la cellule), elles ont un impact profond sur toutes les parties du corps. Les coenzymes permettent aux enzymes de fonctionner correctement et, finalement, le processus digestif se déroule sans heurts.
Hello Health Group ne fournit pas de conseil médical, de diagnostic ou de traitement.
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