Table des matières:
- Avantages des fruits rouges de Papouasie
- 1. Prévenir le cancer
- 2. Prévenir le diabète
- 3. Prévenir l'hypertension artérielle et d'autres maladies connexes
- 4. Maintenir la santé oculaire
- 5. Aidez à prévenir le VIH / sida et l’hépatite B
Avez-vous déjà entendu parler des fruits rouges? Ce fruit ne peut être trouvé qu'en Papouasie. Les Papous eux-mêmes appellent ce fruit par le nom de Kuan Hsu et sont souvent appelés fruits miracles. La raison en est que ce fruit est riche en bienfaits. Les fruits rouges sont capables de guérir diverses maladies, y compris des maladies graves. Vous voulez savoir quels sont les bienfaits des fruits rouges que nous pouvons obtenir? Regardons les critiques suivantes.
Avantages des fruits rouges de Papouasie
Les fruits rouges sont riches en nutriments, ils peuvent donc vous offrir une variété d'avantages. Ce fruit est très riche en antioxydants et en acides gras (oméga-3 et oméga-9). Ces deux composés sont capables d'aider votre corps à éloigner les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules. En outre, cela peut renforcer votre immunité.
Voici quelques-uns des avantages des fruits rouges:
1. Prévenir le cancer
La teneur élevée en antioxydants des fruits rouges peut protéger les cellules du corps contre les radicaux libres. Où, les radicaux libres sont l'une des choses qui peuvent causer le cancer. La teneur en tocophérol des fruits rouges est très élevée, atteignant 11 000 ppm, ainsi qu'une teneur en carotène de 7 000 ppm. Les deux sont des types d'antioxydants qui peuvent renforcer le système immunitaire pour lutter contre les radicaux libres. Ces antioxydants agissent en augmentant le flux sanguin et en augmentant l'immunité, empêchant ainsi la production de cellules cancéreuses.
2. Prévenir le diabète
Le diabète peut également être évité ou guéri à l'aide de fruits rouges. La teneur en tocophérol des fruits rouges peut aider votre corps à contrôler la glycémie. Le tocophérol peut aider à augmenter le travail du pancréas, de sorte que l'utilisation de l'hormone insuline pour convertir le sucre en énergie devienne plus efficace. De cette façon, votre risque de développer un diabète peut être réduit.
3. Prévenir l'hypertension artérielle et d'autres maladies connexes
Encore une fois, la teneur élevée en antioxydants des fruits rouges vous aidera à prévenir l'hypertension artérielle. Le tocophérol dans les fruits rouges peut aider le corps à fluidifier le sang et à améliorer la circulation sanguine. Ainsi, les caillots sanguins ne se produisent pas facilement et ne provoquent pas d'obstruction de la circulation sanguine. De cette façon, votre risque de souffrir d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque est réduit.
4. Maintenir la santé oculaire
Les fruits rouges sont également une source élevée de bêta-carotène. Le bétakarotène est un type de vitamine A que vos yeux ont besoin de voir. En répondant aux besoins en bêta-carotène, votre santé oculaire est également maintenue. Sans surprise, les Papouasiens ont une bonne santé oculaire en raison de la consommation de ce fruit rouge.
5. Aidez à prévenir le VIH / sida et l’hépatite B
Les fruits rouges peuvent renforcer votre système immunitaire, de sorte que vous êtes moins susceptible de contracter le VIH / sida et l'hépatite. Outre les antioxydants, les acides gras oméga-3 et oméga-9 dans les fruits rouges peuvent également fonctionner comme des antiviraux qui peuvent inhiber la formation de membranes lipidiques virales. Cela empêche le virus de se reproduire, ce qui aide à prévenir le VIH / sida et l'hépatite B.
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