Que se passera-t-il si le corps manque de biotine?

Le corps a besoin de divers types de vitamines pour contrôler le métabolisme, y compris la vitamine B7. La vitamine B7 ou souvent appelée biotine est une vitamine qui fonctionne pour aider à métaboliser les glucides et les graisses en énergie, à réguler le cholestérol dans le corps et la glycémie, ainsi que la formation de kératine afin que l'état des ongles, des cheveux et de la peau soit maintenu. Eh bien, savez-vous ce qui se passe si le corps est déficient en biotine? Découvrez ci-dessous l'examen.

Quelle est la fréquence des personnes ayant une carence en biotine?

La carence en biotine est rare. Lorsque les gens ont mangé un repas nutritif complet, la biotine suffit généralement à elle seule. En effet, de nombreux aliments contiennent de grandes quantités de vitamines B. Mais cela ne veut pas dire qu'il existe également des personnes carencées en biotine.

Quels sont les symptômes d'une carence en biotine?

Peau rouge, en particulier la peau du visage
Peau sèche et squameuse
Yeux secs
Les cheveux sont cassants et tombent
Difficulté à dormir ou insomnie
Perte d'appétit
La nausée
Dépression
Ressentir des sensations de brûlure ou de coup de couteau dans les mains et les pieds
Douleurs musculaires
Maux d'estomac fréquents
La peau des lèvres aux coins de la bouche est craquelée
Saisies
Difficulté à marcher

Quel impact se produira si le corps est déficient en biotine?

Les effets d'une carence en biotine peuvent varier, en fonction également des symptômes qui apparaissent. La plupart des effets d'une carence en biotine sont des problèmes de peau et de cheveux, des problèmes liés au cerveau et aux nerfs, ainsi que le tube digestif, en particulier les intestins.

Rapporté dans Medscape, l'alopécie totale peut se développer à partir de cette condition de carence en biotine. L'alopécie est une condition de calvitie du cuir chevelu. Cette condition commence par les cheveux qui deviennent cassants et tombent plus rapidement.

À partir des symptômes du cuir chevelu sec et squameux, il a également été constaté que les bébés déficients en biotine en souffrent souvent. casquette de berceau (croûte sur la tête).

Dans l'enfance, la carence en biotine a un risque accru de perte auditive de gravité variable, de légère à sévère. Dans le Journal of Pediatr Otorhinolaryngol déclare que 55% des enfants déficients en biotine développent une perte auditive.

De plus, les symptômes de crise dus à un manque de biotine peuvent entraîner une encéphalopathie, qui est une lésion des tissus du cerveau.

Qui est à risque de carence en biotine?

Femmes enceintes

La biotine est très importante pour les femmes enceintes. Sans biotine, les bébés peuvent naître avec un handicap. Les médecins conseilleront aux femmes enceintes de manger des aliments riches en biotine pour la croissance et le développement du fœtus dans l'utérus.

Les personnes qui consomment des drogues

Les antibiotiques sont un type de médicament qui peut détruire les bonnes bactéries dans les intestins. Fondamentalement, cette vitamine peut être obtenue à partir d'aliments et de bonnes bactéries dans les intestins. Si les bonnes bactéries ou la flore intestinale sont détruites, les bactéries ne peuvent pas aider à fournir de la biotine au corps. Le risque de subir une carence en biotine est encore plus grand.

Les personnes qui ont un déficit en biotinidase

Les personnes déficientes en biotinidase sont plus susceptibles d'avoir une carence en biotine que les femmes enceintes ou les personnes qui prennent des médicaments. Il s'agit d'une maladie génétique rare.

Cette condition rend le corps incapable d'utiliser la biotine. Ainsi, les personnes qui souffrent de ce trouble sont toujours déficientes en biotine.

Ceci est causé par une mutation génétique. Gènes qui dictent au corps de fabriquer l'enzyme biotinidase afin qu'il puisse traiter la biotine qui entre par les aliments.

Quel est le traitement pour les personnes présentant une carence en biotine?

Le traitement qui est effectué en cas de carence en biotine est effectué en donnant des aliments riches en biotine et en donnant également des suppléments.

Aliments

Le corps d'un adulte a besoin d'environ 30 microgrammes (mcg) par jour, les enfants ont besoin de 5 mcg par jour et les femmes enceintes ont besoin de 35 mcg de biotine par jour. Obtenir cette vitamine biotine n'est pas difficile dans les aliments car tous les ingrédients alimentaires contiennent généralement une forte teneur en biotine. Entre autres:

Jaune d'œuf
Sardines
Noix, en particulier les amandes, les arachides, les noix et le soja
Chou-fleur
Banane
Champignon
Carotte
Fruits de mer
Lait, yaourt et fromage
Graines de tournesol

Supplémentation

Outre la nourriture, les personnes carencées en biotine seront encouragées à prendre des suppléments de biotine. Les suppléments de biotine ont des doses de 10, 20 et 100 mcg.

Avant d'utiliser l'un de ces suppléments, vous devez d'abord consulter votre médecin. Parce que, il est à craindre que ce supplément de biotine ait des interactions avec d'autres médicaments que vous prenez.